ホームセンターで180円ちょいで売ってました。
以前、買い忘れていたんですが、今日、たまたま見つけました。
転倒しないように物を拾うのに便利です。
簡単な造りの物ですから、重たい物等は無理ですよ。
(長さ83ｃｍ。プラスチック。持ち上げるのは100ｇくらいの物まで）
以上、携帯からでした。
今日は雷が鳴って雨も降りました。
天気の急変には、ご注意下さいませ！
今年の8月の初めに、今までとは違うタイプの装具になりました。
２か月以上経過しましたが、通所リハビリしていて良かったと
痛感しています。新装具になると、身体になじむまで時間がかかると
経験からわかってはいたものの、今回は、全く別タイプの物になったので
身体がパニくっていました
通所リハビリのOT、PTさんの、身体の動かし方の的確なアドバイスは
本当に有り難かったです
まだ麻痺足への体重ののせ方、膝の使い方は甘いのですが、新装具により
姿勢は安定してきました。
長い期間、「かかと歩き」状態だったので、膝を踏み込むという動作が
なかなか上手く行きません
通所リハビリに行っていなかったら、新装具を着けるのを敬遠し、
歩かなくなっていたかもしれないと思うと背筋が凍ります
法事もあるので、注意して動きたいと思います
気温差が大きいので、天候の急変や、体調管理には、要注意です
寒さ対策もお早めに～
つい先日まで、半袖で過ごしていたのに、一気に気温が下がってます
身体は素直に反応します
動きが遅いです
今日は、午前中のリハビリでした。行く時は、肌寒いと思いました
でも帰りは、お日様ポカポカで、上着も脱ぎました。
足元のスースー感は大きいので、レッグウォーマーの出番です
寒さ対策をしっかりしておかないとアカンです。
麻痺側の背中と肩が痛かったのですが、腕伸ばしストレッチで、
痛みが和らいできました。腰掛けた状態で行います。
両手の指を組んで両足の膝の間に腕を入れ足で抑えながら下に伸ばす。
息を吐きながら頭も下ろす。寝た状態でも、真上に伸ばした腕を頭の方へ。
OTさんからも、足の向きをチェックされます。
気を抜くと健側の膝に痛みが出てしまいます
最近気を付けているのが、呼吸です。浅い呼吸になりがちなので、
大きく吐く事を意識します。吐くと自然に息は入るらしいです。
まだ厚手の物は調節が出来ないので、薄手の物を重ねています。
今の時期の過ごし方が、冬に繋がると思うので、早めの準備が肝心
皆様もお気をつけてお過ごし下さいませ
台風24号の風雨、離れていたけど、凄かったです
幸い、我がボロ家には被害はありませんでしたが、
リハビリに通う国道10号線と並走するJR豊肥線が土砂流出
迂回ルートが大渋滞それに巻き込まれてしまった私
事故らないよう緊張しましたよ身体はガチガチ
帰宅は別ルートを通りました(普段通らない道だから、緊張）
久々の渋滞の運転で、疲れました
この一件で、市内の道は大混雑だったようです。通勤・通学に悪影響
復旧工事は突貫工事のようです。現場の方達、大変な作業でしょうが、
一刻も早い復旧を願うのみです
各地で被害が出てるようですね台風25号も不気味に控えてる
自然災害の多い今年。もうこれ以上、台風に来てもらいたくない
自然には逆らえないから、しっかり備えるだけですね。
10/3の午後5時に現場復旧、通行止め解除になりました。
関係者の皆様、早期の復旧に感謝です
(10/5記）
