体調管理せにゃ！

今朝、娘の様子がおかしい。
吐き気と倦怠感を訴える。
食欲も無いし、まるで覇気が無いので、
「休め」となった。

短大入学後、初の事である。
ここんとこの娘の生活パターンは、ムチャだらけだった。
体調崩しても仕方ないよ。自業自得だね、って言ってやった。

私は、片麻痺になってから、自分の体調管理には気をつけている。
寒暖に敏感になった。衣服の調節は大事だし、食事で足らない物は
サプリメントも利用している。
主治医にも相談して、婦人科系の漢方薬も出してもらっている。

元々冷え性なのに、片麻痺が加わり、寒い時期は辛い。
風邪は怖いので、うがい薬でのうがいは帰宅時には欠かせない。

「なんかおかしいな？」って思ったら、家事を早めに済ませて
即、就寝である。どうかすると、家事も夫に頼む事もある。
さすがにこれは、最近無いが…。

娘にも、もう少し自覚してもらいたい！プンプンの母であります。