ついに来たなあ

北風が吹きつけるようになってしまった。
寒さも日に日に増すんだと思うと、身体も固まる…。

今、「明日葉かんてん」を続けて飲んでる。
お通じがいい感じです。
もう少し、飲み易い味だといいけど
薬だと思って飲んでる。味をつけて固めてもいいかな？

ホームシアターが新しくなった。
音の迫力が凄い。ウーハーがズンズン響く。
ご近所迷惑にならない程度で楽しまないとね。

玄米食も試そうと重いつつ、まだやってない…。
いろいろあるけど、続けないと意味ないし…。

硬くなった身体もほぐさなきゃ…。
寒くなってきたからこそ、気をつけよう。

お天気は回復するみたいだけど、その分、冷え込むから、
転ばないように気をつけよう。