一つ前の投稿の画像の物を、広げて使う簡易蒸し器具です(^-^)b
鍋に少し水を入れて使うので、夫婦二人分の食材にはレンジより私的には「いいね！」なんです (^-^)b
特にブロッコリーは、茹でるとビタミンが出てしまうけど、蒸すと味も濃いと思いますし時短だと思います。
電子レンジが、台所の私の立ち位置から遠いので、動線短縮です(^-^ゞ
野菜を沢山食べるように心掛けると同時に、タンパク質もしっかり食べるよう、献立考えています。調理法もシンプルにしてます…体力的にもシンドイから…(^_^ゞ
