今日は8月の最終日。今朝の体重測定の結果は？67.4kg。これで今月の平均体重は68.05kg、先月の平均68.24kgを何とか下回った。
これで2月から7か月連続で前月を下回った。69キロ越えの日があったのでヒヤヒヤしたが何とかクリアできた。
来月は67キロ前半を目指そう！それには土日に如何に体重を増やさないかにかかっている。
右肩下がりというのは一般的にはあまり良くないことだが、こと体重に関しては右肩下がりが良い。
筆者も他人から右肩下がりになっていると指摘され、あまりいい気分ではなかったが、物は考えようだ。
