稽古に行っちゃ駄目なの？

只今、無事帰着です。

ほとんど、指導なのですが

身体綿の如く疲れております。

そして、うつ状態・・・。

明日はどうなるでしょう。

寝たきりか？

ん～、辛いねぇ。

その内、慣れてくるのでしょうか？

ん～、しんどい

悩ましい時間帯

今日木曜日は、空手の日。

ちょっと、鬱の影が忍び寄ると、

行くのが億劫になります。

頭重になるし、体も重い。

嗚呼、どうしましょ。

行くかな

誰も、理解しようとしない、私の・・・

生活リズムの建て直しを目指して、

今日は３時間睡眠です。

今日はこの後、もろもろ用事を済まして、

図書館に行けたらな、と思っております。

最近は鬱の症状も控えめで、

順調です。

どうなることやら・・・。

希死念慮はまだ続いておりますが、

今のところ、医者さえも理解をしてくれません。

軽く見ているのかな・・・。

やってる本人大真面目なのですけど・・・。

今の状態では、医者に行くほどの

切羽詰った状態ではないので行きませんが、

私の根底にずっと流れている事には間違いないのです。