３月の合宿は、ダイヤモンドトレイルと高野山

 どうも左ひざの外側が不調である。耐えられない痛みというほどのものではないが、何かこう違和感があって大の排泄をしても膝の信号が震える。走っても、大腿の付け根が時々、ふわりと力が抜ける。たぶんランナーがよくやられる「腸頸靭帯」が異常をきたしているものと思われる。膝から大腿につながっている筋だ。しばらく走らなければ、回復に向かうと思われるが、来週のＮＡＨＡマラソン、翌週のＩｚｕ　Ｔｒａｉｌが控えている。

昨日は、走らないと言い聞かせてバンナ公園から沖縄県最高峰５２５．４ｍ「於茂登岳」を往復してくる。昼前にスタートしたから、頂上に着いたのは、午後３時前、バンナ公園にもどったのは、暗くなりかけた夕刻、６時間ほどの歩行であったが、やはり、左ひざの違和感は続いたまま、走ろうと思っても躊躇。「走るな、走るなよ」と言い聞かせながら曇天の石垣島での早歩き、小気味よい汗をかく。涼しく、やっと山岳系の練習ができる季節になったが、石垣島には整備された尾根道というものがなく、整備された山道に事欠かない、こないだの秩父や奥武蔵界隈のランナーをうらやましく思う。

ＳＴＹ１週間前の行動イメージは着々と固まってきた。テント場の静かな湖面の奥には、深田さんが命名した「偉大なる通俗」がそびえる。朝の光や満天の星を背に白い頂が映える。

ＳＴＹ１カ月前は弥生３月。毎年、関西空港に飛び、トレイルをかねた寺院・仏像めぐりをしているが。来春もお彼岸のころに、そうしたいと思っているのだが、いよいよ、ＳＴＹが近づきつつあるのだから、根をつめた練習と行かねばならないだろう。そして、候補に挙げた「道場」は、葛城山・金剛山を歩くダイヤモンドトレイル４５ｋと高野山町石道２２ｋ。いずれも、修験道と密教といった信仰の山域だ。祖先の霊（みたま）に額ずきながら、「最後」の大会に向けた実のあるトレーニングと行こう。ダイヤモンドトレイルには、「府民の森ちはや園地」という良質なテント場もある。標高が高く寒そうだが、ここを基地として修業しようぜ。

卒業した翌年の春は、いよいよ、奥駆や八十八箇所といった旅路の扉が待っていてくれる。

 http://www.pref.osaka.lg.jp/minamikawachinm/m_index/r_daitore.html

 

https://www.wakayama-kanko.or.jp/worldheritage/koyasan1200/contents/pdf/map_choishimichi.pdf

 

 

 

バンナ公園から望む於茂登岳

 

沖縄県最高峰の三角点

　一番好きな桴海於茂登岳のピラミッド