3日経っても筋肉痛

どういうことなんだろう。月曜日に半年振りに泳いだことから、上腕の筋肉痛が翌日から始まったが、３日すぎた本日になっても、まだ収まらない。よっぽど、当該筋肉を甘やかせてきたものと思う。

あすは、朝から真栄里ビーチに行って、さらに当該筋肉をいじめる予定。リズムを取り戻す日。現在の室温29.5℃、湿度68%、焼酎のお湯割りに、額からアセ。

 

　今朝の夜明け。26.5日の三日月。