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次の水曜日13日と、木曜日14日は松山出張のため広の店は留守です。電話は通じます。
仕事のきりがよかったので、夕方、少し近所を歩いてみました。
ここは住宅地なので、花が咲いている家もあります。
夕方は、寒くもなく日が長く、わずか20分ほどの散歩ですが、いくつか花を見つけました。
やりたいことが明確にあって、整体を通じて未病を防ぐということをしたいと思っています。
病気になってから治すではなく、ちょっとした違和感を先に治す。
または、壊れにくい快適な体の使い方を覚える、ということを基本にやっています。
花が咲くように、太陽があって雨があって土があってというのは人間も同じなのですが、
先に防ぐ情報はどうも少ないですね。先に防いでしまうとお金にならないからでしょうか。
最近の、気づきは、腕の力を抜くと味覚が増すということです。
動かしている腕に意識を持っていってください。感覚がよくわかるのが手首から先と肩です。
腕の部分はあまり感じていないのです。これで食べた時の味と腕を含め全体を均等な力の抜き加減で使うと、
なんと、味が深いのですよ。最初の味、途中から変わってくる味と後の味と順にきます。
では、この手の力の抜き方です。
それは、「合掌」です。
合掌してじっとしている、手のひらをくっつけているわけですから腕の力が抜けて来ます。
これで食べてみてください、味が深くなります。味覚で満足度が高くなると食欲も抑えやすいです。
この日に食べたものは、笹兵衛という小売店の惣菜とちらし寿司でした。
コロッケもごぼう天も家庭的な味です。
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柔らかいのに姿勢が変わる整体 身体均整・木村 TEL 0823-73-6879
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