幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

とびしまマラソンにエントリーしました

2016-11-04 18:19:58 | つぶやき


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少しずつ寒さが感じられるようになりました。

年末までどんどん近づいてきます。早いねという話をよく聞きます。
毎年いつ頃は何をしてという繰り返しではなく、ここから先、何をしていこうか、それだけを考えてみたいと思います。

そこで、まだ少し走らなければと思うのです。自然と一体になることはとても気持ちいいし、
無理をしてまで走っていないので続けられます。

そんなわけで、来年はどうしますか?と島の仲間に聞かれていたのですが、とうとうマラソン大会は、
またエントリーすることにしました。
おちゃらけで出るのはどうかと思います。それなりに練習を積んだり研究をしたり食べ物を考えたり、
その結果、当日に無理であれば時間オーバーになるしそれはそれ。
やることはやったのであれば良しというのは自分で決められそうです。

7

マラソン大会用に、赤いシューズを買いました。
次の6日に白竜湖で使います。

フルマラソンを年に1回。それも地元だからというのが大きいです。田舎の島の風景は本当にいいのです。

それで、これまでブルーのイメージが多かったのですが、今回は赤いのを選びました。
一般的には、カープの影響?と思いがちですが、
実は、島に走る人に上から下まで赤でそろえている人がいます。
赤いおじさんとして有名だというのは本人がいうのですが、僕がそれを少し薄めてあげましょう。
赤いおじさんはあちこちにいるのです。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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丸亀製麺で親子丼

2016-11-04 07:16:17 | グルメ (食と健康)


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この秋は、出費がかさんでいます。車が壊れたので中古自動車を買ったことと、
あとは服を買ったり外食したり。
少しずつ引き締めていかなければなりません。広の国際通りワンコインシリーズにしなければ。

ワンコインシリーズとは、ココイチのハーフカレー、大阪王将のちょい盛、リバースの駐車場で売っているハローランチ、
丸亀製麺で控えめ注文、うどんの天のうどん単品など。



いっぱい見つければ控えめに暮らせます。あと弁当屋さんがかまどやとほっともっともありますね。

丸亀製麺では、何にするかといえば、控える時はこれが好きです。親子丼。

玉子たっぷりの親子丼は、他に食べにいってブログに書いている人も好きな味という人が多かったですね。
期間限定かと思えばけっこう続いています。

最初の注文のところで、親子丼単品でお願いしますといって、レジまで進みます。
途中で、天ぷらの前を通るときに、110円までの天ぷらをひとつ。今回は、ちくわ天にしました。



これだとちょうど500円になるのです。
最近は、値段が安かった時に、いいぞ!と午後からの力になったりします。
消費税があがったり野菜がたかくなったりと外食は大変ですね。



はい、おまけのうどんだし。かけうどんのだしをもらってきました。
量的には、十分。食べていて後半には、もう腹いっぱいになったぞと思いました。
控えめな値段も一緒に食べて腹が膨れるようになってきているのかもしれません。



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