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４月１２日水曜日と１３日木曜日は、松山出張です。電話連絡は転送なので通じます。
広島から電車で整体に来る人がいます。広島といってもしないよりさらに西から来られます。
70代のご婦人なのですが、電車で来る人は新広駅に送迎したりすることがあります。
ちょうど昼に整体が終わるので、帰る前に昼食を済ませて電車に乗られるので、僕の昼食といっしょになるので
毎回、どこかでランチをして送っています。
行ったのは、広ステーションホテルのルポというレストランです。
ここのプレートランチは人気があって、1000円プラス税ですが、ドリンクもついていてこのお値段で
ゆっくり話ができるので、女性同士のお客さんが多いです。
前回来た時に、ライスじゃなくてパンもいいねと思ったので今回はパンにしました。
こちらがプレートランチです。
この日のメインは、サーモンフライでした。これが豚カツに変わったり日替わりのようです。
他のパスタとサラダなどはいつも同じような気がします。
サラダも種類があって、たくさんの味を楽しめるのでいいです。
量的にどうかというと、これは多いと思いました。
男性でそう思うので女性は十分でしょう。
クリームパスタ。
トマトのしっかりした味か、クリームか、パスタはこのどちらも好きですが、これがあることで
やはりご飯よりもパンが合うような気がしました。
こちらは酸味がしっかりありました。下は魚です。
ドリンクは、いつもホットコーヒー。
少し1時に近い時間に来ると落ち着いていました。
昼のすぐに余裕の時間があったときは、一人で本を持ってきてもよさそうでした。
いつかそれもしてみましょう。
今回の整体は、ひざが傷んで歩けなくなりそうだと駅に迎えに行ったときは足を引きずるようにしていたのですぐにわかりました。
帰るときは足のことを忘れて軽く歩いていました。
歩けるねというと、忘れていましたと。
遠いのと傷み具合で3か月ほど病院で注射をしたり自分でリハビリ的なことをしたりしてとうとうこれはもう歩けなくなるのかという痛みになってしまったようです。
筋肉をつけるという意識を変えてもらいました。力をつけたらいけないのです。
足でも腰でもどこでも筋力が体の動きを作るのではなく、筋肉は柔らかくするのです。
筋肉を固くしたら痛めて、緩めたらまた歩けるようになったという現実があるのに、トレーニングしている人が多いのが現実です。
体を守るのは自分の体感したことで整理していくのがいいと思います。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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広島県呉市広中迫町6-21-101
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