デイリーストア したうねのサンドイッチ

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職場に向かう時に、あ、そうだと思いついたら、ウィンカーをつけて左折します。
今は最短のトンネルの外回りのように走ると仁方駅があります。

その入り口にあるデイリーストアしたうね。
地域の人に人気の手作りサンドイッチがあります。



玉子サンドにカツサンド。
どちらも好きです。二つ選ぶには多すぎ。
それを察したのか、何か作りましょうかとおばさんが声をかけてくれました。
調理しているのはサンドイッチが並んでいる後ろで顔は見えません。



作ったら後ろから差し出してここに並べられるのです。
注文したのはトンカツミックスです。
これだと玉子に野菜とカツ、いろいろ揃います。
たまにはこんな昼食もいいです。



ここに繰り返しよっている人は店の人と顔見知りです。
店内の会話も短いのですが、ありがとう、いってらっしゃいの感じなのです。
店内に金魚鉢がありました。
よく見るとペットボトルです。
おじさんにそう言うと、ニコッと笑って焼酎のね。と言いました。
上で切って同じ大きさの筒の部分を残して使っているのです。
この大きさだと水替えも楽なんだそうです。なるほど、これは便利。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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気づき 整体の事

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空はいいですね。
見上げている自分と風景をその後ろから見ているような時があります。
バイクで昼食に出かけた時に、ふと止まって空を見上げデジカメを取り出しました。
ズボンのベルトにつけているカメラケースなので、片手で取り出せます。

そんな時は、やっていることを気づいていないといけません。
バイクのブレーキを握っている左手。バイクにまたがって地面についている右足左足。
見上げている頭。空の青と新緑を写している目。
デジカメとストラップに触れた右手。繰り返されている呼吸。

これが自分がしていることです。

みんな空と新緑に意識がいって自分に気づいていないのです。
これは訓練が入ります。
僕の場合は、整体をしている時がこの状態なので自然に身についた感じですが、
息をしているのはやっていることと同時に感じています。

まずはここから。吸っている吐いているに意識を置いてとどめてみる練習。
全身で空を見上げるために。

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