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お金と食べる量と両方で控える時期に来ました。
というのが、自然が生かしている人間が、一年中これが理想と一定のカロリー内にする意識の方が
不自然で、食事の回数でさえ3回というのもそれで育てられて学習したことです。
習慣になってしまえば抜いたら空腹感を感じてしまいます。
実際は、季節に合わせて多かったり少なかったり、こちらの方が規則正しいといえます。
さて、金曜日といえば、大阪王将のメンチカツが安い日です。
メンチカツ二個とハーフサイズの中華丼にしました。
スープもついているし、ハーフといっても量は満足できますよ。
辛い中華丼と注文すると、すんなり通るのです。
この日の調理人は体調もいいようで、とてもいい感じの辛さにしてくれました。
それをたまにおさえるのに玉子スープがいいのです。
どうでしょうか、辛く見えますか?
夜は、ビール。もちろん食べる量は体感覚だとすくなめになります。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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