ある日の秋空の雲

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島で出張整体に行った時の空が、とても秋らしかったのと、その時の雲が何ともほわほわと
気持ちよさそうでした。

島の神社は今年も祭りはなく静かでした。ここのイチョウも冬になると色づきますが、
毎年見ていると他の地域より遅いです。



雲の形がいいですね。ねこのようにもみえます。



二つ並んでみるとそうでもないですが、まあ、平和。そんな日です。
今は整体にばかり興味がいっていて、不調な人は、できるだけ直そう。いつもより少し機関を詰めてやってみよう。
免疫力をあげることや解毒されるように腹の調整にも意識をおいています。



そんな整体をしたあと、外に出てみるとこんな空。
のんびりといいものですね。みんな元気に相変わらずで過ごせそうです。
薬をやめるように勧めてから、それから調子がいいんですよね。
少しずつ減らしたりなくしたりしているようです。



自然のことで考えると何かが違う。そこを正すといいですね。
昔は、夕方で一日が終わっていました。それから夜には家族がそろってご飯を食べていました。
今は一日の終わりがわからないぐらいいろんなところで動いていますね。
早く帰って寝ましょう。早起きをしましょう。
そういうのが健康の基本なのだと思います。



ゼロコロナにはならないですが、インフルエンザ並みにはなるような気がしてきています。
マスクをしていない時間を増やす工夫。今はこれが大事だと思います。外せる場所で過ごせばいいのです。

撮影機材　　　　　　　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲ　Ⅲ

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次回の予定は、令和３年１１月１１日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
整体教室の1回の会費は6000円です。
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サイゼリヤのランチ

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空が綺麗な日があります。ただ青いというだけでなく、薄い雲が絵を書いているような模様がいいです。
秋の雲ですね。空も高く見えるのがいいです。
空気のいいところへ行きましょうと薦めています。少し寒くなってきているようですが、
日の当たるところは気持ちがいいですね。日光浴も体にいいのです。
昨日、仕事で広島に行ってきました。イルミネーションの準備がされていました。
ということは、このあとコロナで制限される確率が低いんじゃないかなと思いました。



ランチですが、サイゼリヤによく行っています。
値段が安くてお決まりの一品ではなく選ぶものがいろいろあります。
今回は鶏肉の煮込み。トマトソース味です。



スープとコールスローがついて、御飯は大盛にしてみました。
色々行きたいところがあるので、日頃できるだけ控えめな食事をしてお金をためておかなければと思います。
今月から動けて、愛媛県と島根県に行きましたが、まだ秋のうちに他にもいってみるか、
もう一度出雲に行ってみるかというのも候補です。



鶏肉は柔らかく味付けのトマトとチーズがおいしいです。
たっぷりあるので大盛でも大丈夫でした。



マカロニとじゃがいも。ずっと選ばすにハンバーグにしていましたが、
今はこれがとてもお気に入りです。



職場から近くでとても便利です。行くたびにお客さんが増えてきているようです。
このままいけるといいですね。

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