県民の浜

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夏の海水浴シーズンを終えて、今の季節の海岸もいいです。
県民の浜に泊った人は、翌朝ここを歩いている人が多いようです。

実際に行ってみると、久しぶりに砂の上は心地よいものですね。



雨が降り出しそうな曇り空の日でしたが、それでも島の朝はいいものです。
聞こえるのが波の音ぐらいです。



考古学者の先生は、ここを何度も歩いて土器のかけらを見つけました。
その資料館も藻塩体験の場所のすぐそばにあります。

ずっと昔は、四国とこの島は陸続きであったようなことが書いてあったような・・・



このあと一度、自宅に戻ってから仕事に行くのですが、この日も何台かの自転車とすれ違いました。
ここにあるのは豊かな自然だということが少しずつ広まってきているようです。

自然の中で楽しむ人が増えていることはうれしいことです。

時代とともに進化したのではなくて、なにか違ったほうに向かったことを気付きたいものです。






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前世占い

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月の写真もわりと満足いくものを撮れるようになってきました。

さて、今日の話題は、前世が何であったか気にならないのですか？と聞かれたので。

正直、気になりません。

実は松山で発見したことのひとつ。松山の人は前世とかの話が好き、そして占い好き。
広島は現実的なのか、あり得ないです。
松山には前世がわかる人が何人も存在するようです。
（もしかするとそんなひとにばかりあっただけかもしれません）


その状態を否定する気もないし好きな人は好きで楽しまれたらいいのですが、
自分はどうかというと、自分にはいりませんというお話です。

自分がそこに興味を持つとしたら、現実逃避のような感じがするからです。
過去に何であったか、それが今生きてることで生かせるかというとそういう気がしないのと、
今に集中していることのほうが忙しいです。
まあ、生まれ変わるという説を信じるかどうかもあるのでしょうが、それすら、
生まれえ変わるなら、ふ～ん、そんなことありえないという説があっても、ふ～ん、
どっちでもいいじゃないですか、それより今、そして生きている間にできることをしっかり。
そんな感じですね。

ヨガで有名な人は、修行すれば前世も見れるようになりますが、
それを教えるのは余計なことだといっています。確かにそんな気がします。


とはいえ、
一応、ネット上にもこんな占いがあったのでやってみました。

前世チェック心理テスト


前世チェック　結果
あなたの前世が何者であるかを診断してみました。

あなたの前世はこんな感じ！


強者の魂　 25%


道楽の魂　 100%


苦境の魂　 27%


妖魔の魂　 65%


あなたの前世は【平安の世に蝶よ花よと面白おかしく遊び暮らした貴族】のようです。

あなたの前世は平安貴族。
裕福な家庭に生まれ育ち、あまり苦労しないで宮廷で出世した運の良さの持ち主だったようです。
特に和歌を得意として、帝から篤い信任を受けていました。
生涯のうち、ほとんど苦労をすることを知らず、その一生をまっとうしたのです。
数百年のときを経て、現代世界に転生したあなたですが、前世の生き様のためか、あまりこだわりのない性格のようです。
友達や遊びを愛して、毎日面白く暮らせればいいや、という思いが心のどこかにあるでしょう。
頭脳労働をしているときに、あなたの心に眠る貴族の血が騒ぐことがありそうです。

ね、読んでみてわかりましたか？だから何？



そんなことよりも、今日も楽しい一日でした。今を生きるのが一番です。


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昼間のめいじ

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前に夜のめいじにいってお好み焼きを食べたときに、野菜は普通の量で食べました。
昼間はというと、野菜大盛無料なので毎回それにして、野菜を一杯取れるお好み焼きはいいねぇと思っていたのですが、
これは、好みです。野菜とそばとの量のバランスはとても大事だということがわかってきました。

そして、知り合い3人で昼間にいって、注文したのは、野菜０．５アップ。
この量がちょうどそばもキャベツも生きてきます。



あっさりしたお好み焼きに、特性マヨネーズ、これが普通のマヨネーズよりこってりしなくていいです。
かけますか？と聞かれたら、迷わずかけてみるといいです。



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ある日の蒲刈

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静かな、とびしま街道の朝です。

ブログに体絞り計画と書いたのは意外とみんなよく見ているものですね。
どうですか？やせました？と聞かれます。

9月の1日ではなく、4日か5日ぐらいからなので今22日目ぐらいです。
結果は、最大減量はこの前の金曜日、－2.6キロ、今日現在はー2.2キロ少し戻りです。



とびしま街道は海の目の前で空気が綺麗なので本土にいるよりは随分軽い力で呼吸が入ります。
それを延々と繰り返すという方法なのですが、もうひとつ、骨盤を閉めることを少しだけやっています。



1.5ぐらいから2キロを超えるまで停滞期がありました。
たぶん、今は3キロを超えるための停滞期に入ったような気がします。
こうして、階段を降りるように少しずつ落ちては戻り停滞、を繰り返すと思います。
平均してみると一日100グラムが目標です。



それでこのままでいいかというと、これぐらいから少し運動が必要です。
ほんの少しでもいいのですが、減量した時に脂肪が落ちただけでなく筋肉も一緒に落ちるからです。
これは、一日の消費エネルギーの数値が下がってくるのでわかります。



近いので歩いていこう。というぐらいで運動を混ぜていくとより良い結果が出ると思います。
一日100グラム、100日で10キロ（本当か？）
ということに挑戦中です。
やはり運動なのですねということかと、呼吸が一番ととらえてください。
食べる以上に消費量を増やせばいいというのは反対です。

食べたいために運動では犠牲になっています。
運動、体が軽くて快適。食事、旬のものを食べるとおいしい。その都度楽しむべきです。



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ミートソースはサントスで

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昔ながらの喫茶店にいきます。高校の頃にも行った店、30年以上やっているということですが、
ここのミートスパゲティがお気に入りで、値段も５００円。
なぜかデミカップにみそ汁も付いてきます。
中通りにこんな案内看板がありました。

ほぅ、右に行けばいいのだけとすぐに入り口が見つかるので階段をあがります。



これは噂のミートスパゲティ。
小さなガーリックトーストが付いているのですが、沖縄ではスパゲティには
普通に大きなトーストが付いているらしいというのを県民ショーでやっていました。
大きなパンよりスパゲティが多いほうがいいですね。

この店のスパゲティ、意外と量がいっぱいあるのです。

ひとりでもテーブル席に座るのですが、このあとカウンター席に常連さんらしき人が
何人か来られました。
みんな単独。ひとりで食べに入るのが苦手という人がいますが、
やってみると誰にも気を使わない気楽さはとてもいいのです。



混ぜてみました。やはりうまい。



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