口臭の原因と対策(≧◇≦)
口臭の原因に、胃からの逆流を指摘し胃腸障害が犯人と問う人がいますが
全くの的外れです。胃液の異臭が体外に漏れ出るなどはあり得ません。
ただ単純に、口腔内に腐敗する原因物質が滞留しているということです。
食事後、食べかすを如何に短時間に口腔外に排出するか??
うがいやソフトタイプのブラッシングで舌や粘膜室の内壁面の微細な食べかす
を取り除くことです。当然虫歯対策の歯垢を取り除く行為とともに必要不可欠
な行為のよういです。
もう一つ見過ごせないことに、唾液の分泌量が微弱になっている方がいるよう
です。原因はドライマウスがあげられます。無意識に口呼吸をしていることが
多いとのことです。睡眠中も口を開けて就寝している。
朝方、目覚めたときに舌が粘ついて口腔内が乾燥している感じは明らかに口呼
吸です。解消にはマスクを口だけに覆い、鼻はふさがないで鼻で呼吸する。
習慣化するまで気長に着用することが肝心です。
