1977年3月以降に竣工した建物には使用されていないようです。
一般住宅には使用されていない。
孫の男児から教わったこと((+_+))
正座をしながら、テレビゲームに夢中です。
二人用のゲームに誘われ、一緒にしました。
初めのうち正座をして行っていたことに、違和感を覚えました
が幼児は筋肉質も柔らかく大丈夫なのかと放置してました。
何時間か夢中になって興じていたら、急に股関節の痛みを訴え、
痛さで転げまわっています。
両手を使用していたので、肩がハリ首の付け根も痛そうです。
食事中に体が温まり、体の緊張がホグレタときに痛みが襲って
きたようです。
仕事で長い時間同じ姿勢や体の部位に負荷が掛る。
子育て中で幼児の重さや買い物の重さで負荷が掛かる。
筋肉はどんどん強化され対応できる肉体を構築できる。だが、
食事やストレッチなどで水分バランスや筋肉の柔軟性をが保たれ
ているうちは問題ありません。いつの間にか、バランスが崩れシ
コリが深部に滞留したときに重大な問題が起きることを認識する
ことが重要なようです。実は重大な罹患の原因がこんなところが
起因する。医者要らずの健康なカラダも体に優しくすることが第
一歩のようですヽ(^。^)ノ
