12/27 銀河アリーナ一般滑走

早朝スケートに引き続き、銀河アリーナの一般滑走を楽しみました！9：00-13：00。昨日よりは混雑してましたがお昼時点でも入場者450名しかいません。付き添いを含めた早朝教室より空いてる感じです。今シーズンの銀河は練習しやすいです。

・連日登場のおとなスケーター達。仲間増えるようでうれしいです。そして若いひとの体力には感嘆です！
・この日は子供フィギュアもぼちぼち。銀河教室の生徒が一般滑走時間に少ないのがちと残念ですが。

自分の練習
・まずはサークル。なかなかきれいに描けませんが、それなりにいい感じ。
・昨日好調だったジャンプの復習。一晩でタイミングが合わなくなりました。一からやり直し。一進一退が続きそうです。回るとき腕を絞って、足を閉じる。これがなかなかできません。
・スピンが比較的好調。クロスフットとかバックスクラッチが上達中です。でも目が回るー。
・バックアウト、サルコウ褒められました！本人まだまだのつもりですが褒めてもらえると嬉しいです。
・バックループのためにクロスビハインド特訓開始。

12/27 早朝スケート教室 年内最終

早朝スケート教室の2015年最終回。受講生350名、年末ですが結構混んでます。新年早朝教室はは1月10日から！でも銀河アリーナはシーズン中無休で大みそかも元旦もやってます。

高学年の初級Bクラス。受講生約15名。
　前半：バランス、前進、惰力滑走（両足、シット、片足）
　後半：バランス、ストップ、バック、スウィズル、曲がる
前半わたし、後半ヨーコ先生。昇級2名

・予備滑走でヨタヨタが多かったのでまずバランス練習。コケ立ち一発で大きく改善しました！魔法の練習だな、これは。
・前進滑走。始めテンポを細かく短距離。次に早く→ゆっくりに徐々に変えてゆくことでトウ蹴り再発を予防。全員に効く訳ではないけどイイ感じだ。前進滑走が良好な子がすでに5名。他の技術と合わせて昇級候補。
・前進滑走は地道な練習の繰り返ししかないところ。でも気分転換は大事なので片足滑走を交えた。これはBクラスには難しいはず、でもできる子もいる。次はクロスステップやウィグルバックもやってみようか。難しい技へチャレンジは楽しいはず。

悩みの種：トウ蹴りがスピード上げると再発、数歩の助走で再発、長く練習してると再発。
昇級の目安：氷上でバランス良いこと、トウ蹴り癖がなく2-3mのストロークで前進滑走ができること、バック・スウィズル・カービング・ストップがほどほどに出来ること。