スケートよた日記

やたぴいです。
 アイススケート インラインスケート
 ジョギング ライブアイドル
 市民講座 地域ボランティア 

12月ジョギング スケートシーズンも月間100kmできました!

2025年01月04日 | ジョギング
12月のジョギング総距離は104km!スケートシーズンも月間100kmできてうれしい

出走13回。うち10km超えは4回。そのうち1回は21kmでここ1年の最長JOGでした。
12月は出走回数がやや減った分、長い距離がんばることでカバーしました。長く走るとヒザ痛はちょっぴり心配だけど、いまのところなんとか大丈夫。この調子で冬期間も続けていきたいです。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 1月2日(木)銀河アリーナ ... | トップ | 1月5日(日) 一般滑走と巡... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ジョギング」カテゴリの最新記事