年末は銀河アリーナで一般滑走（3）12/30

冬休み！三日続けて銀河アリーナでアイススケートを楽しみました。9：00-13：00。昨日より出足が早い！でも30分は十分に練習できましたが、10時にはかなり混んできました。13：00で入場者600名。明日は逆にすくかも？

・9：30までガラガラ。三日連続は私以外にも。集中して基礎トレ。
・本日もジャンプ練習を繰り返す選手。強くなって欲しいなあ。
・常連の娘たちが楽しそう。みんなうまくなったよね。
・スケート教室の受講生母息子に声かけられる。前回わたしのクラスに昇級したばかりで楽しかったのだと。嬉しいじゃあないですか。年の納めに良いコメントもらえて上機嫌です。
・スイングロールとかセミサークルは混雑で不可。スネーク一周で筋力強化。
・クロススピン強化。スピン練習で気持ち悪くならないのは体調良い証拠。
・久しぶりにキッチンカズで鶏から定食。う、うまかったあ。エネルギー使ったあとの食事って最高。

・帰宅して窓ガラス掃除頑張った！さあ今夜は家族で年越しのお蕎麦。