3月17日の一般滑走と巡回指導

3月17日（日）　早朝教室→一般滑走２時間→コメダでランチ→巡回2時間、ホッケー靴。

3月半ば過ぎて、日曜なのに200名以下。入場者の減少がはげしい。アイススケートの将来が不安。だからこその普及部。
卒業記念のグループ来場が増えてるけど、これも例年に比べて少ない感じ。若者、スケートにハマってくれないかな
早朝で早起きして、巡回最終当番はなかなかたいへん。体力落ちてる。夏場は基礎体力きたえなきゃ

巡回：午後の担当。サブリンクもメインリンクも初心者少なくて。この時期くるひとたち、すぐに上手くなる気がする（巡回の出番少ない）

3月17日 早朝スケート教室

受講生は先週に続き約160名。幼少クラスの新規受講生も落ちついてきた感じです。継続さんがうまくなって昇級して、4月半ばには入口クラスがマンツーマン指導になるくらいが目標。

サブリンク初心者クラス！　20名弱。新規5名。わたしは前半新規組、後半サポート。
前半。陸トレ。手すり足踏み、横移動。手すり離れ、転んで立つ。前進の滑り歩き。
後半。前半の復習。前進とバック。前進歩き滑り。前進惰力。距離伸ばして前進滑走。

初心クラス卒業の目安：　氷上で安定して立てる、安定して動ける（サイドステップ、まわる、しゃがむ等）、V字を崩さず前進歩き滑り、惰力1～2m。
＊3月後半からはモチベを来季につなげるため昇級増やします。

#noスポハラ

3月16日(土) 県民スケート銀河教室 第２シリーズ（その4 最終回）

3月16日（土）　県民スケート銀河教室、4回目（最終回）！
今シーズンはずっと受講生50名前後。なかなか集まらないのが悩ましいところでした。でも来てくれた子には好評だったようでリピート参加多かったと感じています。
銀河アリーナ今シーズンは5月末まで滑れます。春が来ても、アイススケートをもっと楽しんでくれるとうれしいです

サブリンクの子ども初心者クラス12名でした。
バッジテスト開催のため指導はわたしひとり！初心者クラスは滑走力の差が大きくひとり指導は難しいところですが、この日はなんとかなりました！ああ、よかった。
前半は氷上バランスのトレーニングに基本の4要素（前進、バック、曲がる、止まる）。つくづく感じるのが、氷の上でのバランスを上げることが一番初めにやる大事なこと。氷上で安定して足踏み、特にサイドステップが出来るようになるとそのあとの技術習得がスムーズにいくと感じています。
後半は前半の復習とスラローム。終わったらみんな汗だく。
内容：陸トレ、手すり足踏み、手すり離れ、転んで立つ、サイドステップ、前進歩き滑り、バック、曲がる、イの字ストップ。コーンドリル、スラローム。

告知：新横浜のリンクで基礎スケート講習会あります。無料　ゲスト：金メダリスト髙木美帆！
　　　3月31日日曜15：00-17：30　

#noスポハラ