10月21日（月） 一般滑走＠銀河アリーナ

10月21日（月）銀河アリーナで一般滑走。9：30-11：30　常連おとなはもちろん子ども連れファミリーも多くて混んでました。ちょっとびっくり。学校代休多かったみたい

朝スケジュール確認して、今週はアイススケートからスタート。脚の疲労も一晩ぐっすり寝たらほぼ回復してた
前半フィギュア靴。後半ホッケー靴。
今季はついにジャンプ跳べるかも、って気がしてきた。スピンはすぐに目が回ってしまい全然できる気がしなかった
図形を描くフィギュアスケートってものにチャレンジしてみたいと思った。どこかに情報おちてないかな

膝の痛みがちょびっとなんだけど再発してる。スケートはジョギングよりひざへの負荷おおきいみたいだ。注意しながら楽しもう

夕方渋谷でピクミクのライブ！

10月20日（日） 玄海田公園でインライン

10月20日（日）　13：00-14：00　玄海田公園でインライン
6：00早朝スケート、9：30銀河一般滑走に続いてなので、1時間だけの控えめ滑走（てか脚の限界）
インライン教室だったはずなのに誰もいなくて拍子抜けした。雨予報で早々に中止したらしい

前半アグブーツ30分、後半スラブーツ30分。
アグで150パラレルスラローム出来たあ！やったあ
セクションも登って降りれた。
脚の疲労ひどいのでケガしないうちに撤収

APITAではなまるうどん、巨大梨。

10月20日 一般滑走＠銀河アリーナ

早朝スケート教室からの一般滑走。教室入れて今季の滑走は4回目
早朝あるときは9時30分開場らしい。

前半1時間はホッケー靴。後半フィギュア靴。
だんだん昨年レベルに戻ってきた。まだバランス悪くてへっぴり腰だったり、ターンの切れとか問題山積だけど、楽しいからよし！！
常連さんと5か月ぶりに再開したり（というか、新しい人が少なすぎる）

天気良かったので引き続き玄海田公園でインラインスケート

10/20 24-25 早朝スケート教室 始まりましたぁ

2024-25 早朝スケート教室が始まりました！
今季はおとな初心者クラス担当。約10名
こちらのゴールは安定した姿勢で足ふみ滑りが出来て10ｍほどの惰力滑走が出来る、です
初めてのクラスなので、いろいろ試行錯誤のシーズンになりそうです。
以前読んだ本に書いてあった初心クラスで気を付けること。恐怖心を少なくすると陸上歩行の動きを意識しながら無くすの2点でした。
これまでの指導経験では、初心者指導で一番大事にしたいのが氷上でのバランス。これがレベルアップすると恐怖心激減するので。どうやればいいかいろいろ工夫してみたいです