12/20 幼児教室 12月その3

銀河アリーナでは毎土曜日の朝、幼児スケート教室をやっています。この日は最後まで手すりにつかまった子供を担当。手ごわかった・・・

8:45　受付開始。暖房室に集まってスケート靴を履く。
9:00-9:40　準備体操。サブリンクに移動して前半レッスン。
9:40-9:50　休憩
9:50-10:25　後半レッスン。

4回シリーズの目標はこんな感じです
　1回目　手すりから離れて歩く　
　2回目　氷上歩行→惰力滑走→曲がる
　3回目　前進　左右連続カーブ　ストップ　ひょうたん
　4回目　前進-カーブ-前進-ストップの連続滑走　バックひょうたん

・前半、手すり組7名担当。ひとりづつ手すりを離れ、前半で残るはあと3名
・後半、大コーンを支えにして歩行練習。男の子ふたりがひたすら競争を繰り返す。滑れなくても楽しめるね。
・3回目にして初参加お嬢様。頑張ったけどついに手すりから離れず。スケート嫌いにならないといいのだけれど。
・次の最終回、だるまさんやスラロームたくさんやって楽しんでもらうつもり。

・終了後は一般滑走11:00-13:00。常連さん複数に最近顔見ないじゃん、と言われる。確かに一般滑走にはあまりいないし、劣化してるし。でも11月12月は週4日以上銀河に来てるんですけど（ほとんど教室だけど）。
・夕刻はスペシャルオリンピックス＠関内。大雨の電車移動は大変だったけど帰りは晴れ上がり。関内リンクでは横浜市民スケート教室のスペースを一部を拝借した。セミサークルなど基礎練習は、わたしの為かと思った。難しい練習なのにアスリートの技術にちょっと驚く。

幼児スケート教室　11－3月の土曜日9:00-10:30、4～6才、3000円（4回）＋貸靴210円×4回、クチコミ人気で抽選がなかなか当たらないのだとか。保護者は防寒具必須。こどもは手袋必須。長い靴下が2つあると便利です。

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靴の履き方、滑り方　　　

12/18 ジュニア教室

木曜日ジュニアスケート教室。本格的な冬の寒さ到来！そんな中、今日も大勢の受講生が来てくれました。間の差し入れお菓子が普段の三倍。ありがたいことです。

サブリンクAクラス　前半も後半も手すり組担当　約10名

・のんびり気分で手すり組の指導。次々とヨチヨチ組に昇格して最終的に2名になった。この結果には満足。
・足じゃんけんをスケート靴でやってみた。もちろん子供は手すり付き。意外と楽しい。ホッケーでやってみようか。
・コケ立ち。立つ前の姿勢をいろいろ変えてみたら楽しめた。
・ひざに手を当てて歩行練習。子供によっては手を伸ばすよりこちらの方がやりやすい子も。
・どうしてもV字足が出来ない子がいる。氷上では脚で体を支えられない子もいる。いままで上手く教えることが出来なかったので、自分には苦手意識がある。このタイプの指導方法をしっかり研究しないと・・・。
・初参加で大泣きだったお嬢様。三週連続で来てくれた！しかも終始笑顔で上達中。こういうのは嬉しい。
・自由滑走時間。先週に続き大勢の子供に笑顔で話しかけられた。サンタ帽子のおかげ。

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12/16 ホッケー教室

火曜日ホッケー教室、8回目。夕方の大雨にもかかわらず大勢の受講生。でも指導員はお休みがたくさん。って、おい！　おかげで貴重な経験もしました。

初心者担当　7名
前半：　転び方＆立ち方、ストップ（イ、逆T）、片足、だるころ
後半：　サイドステップ、8の字、スラローム

・重点強化＝ストップ、カッティング　（次回予定：前進、曲がる）
・転ぶ練習が楽しそう。立ち上がり競争が良かった。
・ストップ練習。逆Tが苦手多し。急遽その原因の片足滑走を練習メニューに入れた。
・ダルころ。この時ばかりは急にストップがうまくなる。不思議というか当然というか。
・サイドステップ。クロスステップ。スラローム。繰り返すほどに上手くなる。すごい。
・自由滑走時間。特にメニューは作らなかったが、これからはパックを使った遊び、サッカーやキャッチボールなどやっても良かったな。

・受講生のひとりの靴ずれ発覚。初心者に容赦ないレッスンだったかも。適宜休憩入れるべきだったと反省。次から気を付けよう

・先週、初スティック。それが今週、初の球出しを体験。というか、指導員が少なくてやる羽目になりました。パックを人に向けてパスするのは人生初で全く狙い通りにはいかない。受講生さんごめんなさい。これは真剣に練習しないと。


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12/14 早朝スケート教室

早朝スケート8回目。受講生は先週300名を越えて、今週は350名！わたしの担当クラスは優秀な受講生ばかりで、あっという間の上達ぶりに感動しました。
　
　メインリンクこども高学年初心者クラス。目標は「安定して氷上に立つ、おおむね正しい姿勢で前進滑走ができる」。受講生10名　→　全員昇級
　前半。靴履きチェック、足踏み、氷上バランス（荷重移動、サイドステップ、ひざ曲げ）、基本姿勢、前進滑走、コケ立ち、惰力滑走。
　後半。氷上バランス、前進滑走、惰力滑走、スラローム、パイロンまたぎ。
　自由滑走。

・あまりの高速上達にネタ切れ。いつもはやらないバランス練習のレベルアップで対処した。
・クラスアップしたけどもはや上の初級クラスは満員状態。次週大丈夫か？？

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トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方　　　
　　　↓


・散髪したら恒例の頭痛。でもスケート講習の間は子供の元気さで痛みを感じない。
・一般滑走2hr。スピン練習を再開した。半年のブランクで簡単に目が回る体質が復活していた。スピン練習は当面1日5分が限界。

12/7 幼児スケート教室 12月の2回目！

銀河アリーナでは毎土曜日の朝、幼児スケート教室をやっています。わたしは11月に続き今月も担当です。またまた可愛らしい子供たちと触れ合える幸せな時間でした！！

8:45　チビッ子たち入場。暖房室に集まってスケート靴を履きます。2度目はみなさんスムーズです。
9:00-9:40　準備体操。サブリンクに移動。25名の幼児がスケート靴で歩く姿はよたよたしてまずが、前回よりずっとしっかりしています。
　リンク入りは緊張ぎみ。手すりに必死につかまって、横歩き、足踏み、方向転換など。そのあと手すりを離れたグループと手すり組に分かれてレッスンします。
9:40-9:50　休憩
9:50-10:25　後半も2グループに分かれてレッスン。

4回シリーズの目標はこんな感じです
　1回目　手すりから離れて歩く　
　2回目　氷上歩行→惰力滑走→曲がる
　3回目　前進　左右連続カーブ　ストップ　ひょうたん
　4回目　前進-カーブ-前進-ストップの連続滑走　バックひょうたん

・前半途中からメイン指導。始めは手すり離れ率約50％でしたが最終的には全員が手すりを離れました！やったね
・反省点はヨチヨチ組のこけちゃう頻度も高かったこと。氷上でのバランストレーニングもっとしっかりやらないと。
・後半、チビコーン使って氷上滑走。繰り返すとみるみる上達するのがわかります。終盤は保護者の方に向かって手を振ったりハイタッチしたり。氷上にも余裕が出てきました。
・終了あいさつのとき、保護者の方から頑張ったこどもたちに拍手。こういうのは初めてでとてもうれしい出来事でした。

・終了後は一般滑走11:00-13:00．なんだか空いていてよかった。ターンや基礎スケーティングもだんだん復調。腰痛が悩ましいけど、こちらも復調の兆しあり。

幼児スケート教室　11－3月の土曜日9:00-10:30、4～6才、3000円（4回）＋貸靴210円×4回、クチコミ人気で抽選がなかなか当たらないのだとか。保護者は防寒具必須。こどもは手袋必須。長い靴下が2つあると便利です。

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靴の履き方、滑り方　　　

12/11 ジュニア教室

木曜日ジュニアスケート教室、受講生は日に日に増えて222名。サンタ帽のご利益はすさまじく、休憩時間の差し入れお菓子が普段の三倍。ありがたいことです。

サブリンクAクラス担当　約30名
前半：　前進滑走、惰力滑走
後半：　バランス練習、前進＋惰力滑走

・のんびり手すり組の指導を目論んでいたのだが、なりいきでメイン指導に。指導メニューが寂しかったなあ、と反省。準備不足もあるけれど、なにより楽しさが足りない！！
・気づいたことだが、氷上のバランス練習ってものすごく上達に効く。前進滑走って見かけよりずっと難しいのだが、バランス練習のあとにはかなり上手くなっている。
・バランス錬、いまは荷重移動、その場周り、しゃがみこみ、サイドステップくらいだが、もっとバリエーション増やしたい。
・先週の終了直前コケて大泣きのお嬢様。今日も来てくれた！スケート嫌いにならなくてよかった。
・自由滑走時間。大勢の子供に笑顔で話しかけられる。これもサンタキャップのおかげです。

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12/8 ホッケー教室

火曜日ホッケー教室、7回目。担当の初心者クラスはスケーティングのみ。かっ飛ばしたい少年たち仕様の内容なので、ホッケー興味なくてもスケート楽しめるよ。

初心者担当　7名
前半：　Stop＆Go、Up&Down、バックスウィズル、ストップ、片足
後半：　シット、スラローム

・重点強化＝バック　（次回予定：ストップ、カッティング）
・前半は黙々とバックスウィズル。きつかったと思うけど、子供の上達ぶりに舌を巻く。
・片足滑走とかストップとか。笛吹いて繰り返してるだけで、あっと言う間にコツをつかむ。
・アッパンはまだ早かったみたい。ストップ練習を地道にやろう。
・練習メニューが単調だった。もっとバリエーション増やさないといけない。
・自由滑走時間・・・のはずがフィギュアの子供たちが来ない？？10分時間が余ってしまった。気が付くと鬼ごっこになったり、パックサッカーだったり。こんな時のことも今後は考えておこう。

・私、初スティック。構え方教わって、パック触って。ぎこちなくて恥ずかしいが、自分的にはかなり楽しい。いつかは華麗なパックさばきと夢を見る。

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12/7 早朝スケート教室

早朝スケート7回目。受講生は今シーズン最多の300名越えだったらしい。サブリンクは大変なことになってるとの噂です。わたしの担当クラスもぐっと増えました。が、混雑というほどでは・・すぐ上手くなってクラスアップしてくれるので。
　
　メインリンクこども高学年初心者クラス。目標は「安定して氷上に立つ、おおむね正しい姿勢で前進滑走ができる」。受講生10名
　前半。靴履きチェック、足踏み、氷上バランス（荷重移動、サイドステップ、ひざ曲げ）、基本姿勢、前進滑走、コケ立ち、惰力滑走。
　後半。氷上バランス、前進滑走、惰力滑走、スラローム、パイロンまたぎ。
　自由滑走。

・今日もあっと言う間に上達するこどもたち。ほんとうに上達早いぞ。あ、曲がるの教え忘れた。
・上のクラスが混雑してきたので、このクラスからの昇級レベルを上げた。トウ蹴り癖はこちらで完全に直す。
・受講生ひとりが体調不良で途中帰宅。集中していなかったのはそういう事だったんだな。珍しい事とはいえまるで気付か無い自分を恥じた。お大事に。そして、具合悪いのに来てくれたことに感激。来週来てくれたらひいきするかも。
・本日後半、会場設営や場内放送が乱れて失礼しました。どうかお許しを。
・自由滑走では、いつも終了の笛を吹くイケメンがお休み。代わりに私がやりました。ピッ、ピッ、ピーーーーーーー、と長く伸ばしたかったのですが、肺活量不足で息が続かず。我ながらダサいと思いました。

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トネリコさんの早朝スケート参加レポート

靴の履き方、滑り方　　　
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・教室のあと、午前中は町田市の防災セミナー。午後は玉川学園でボランティア。夜はスペシャルオリンピックス。平日より働いた一日でした。お風呂で生き返った気分。

12/6 幼児スケート教室

銀河アリーナでは毎土曜日の朝、幼児スケート教室をやっています。わたしは11月に続き今月も担当です。またまた可愛らしい子供たちと触れ合える幸せな時間でした！！

8:45　お父さんやお母さんに連れられたチビッ子たちが次々に入場。暖房室に集まってスケート靴を履きます。
9:00-9:40　開会式と準備体操。そしてサブリンクに移動します。25名の幼児がスケート靴で歩く姿は、よたよたしてこれがまた可愛い。
　リンク入りして前半開始。始めはみんな緊張して笑顔なし。手すりに必死につかまって、横歩き、足踏み、方向転換など。そのあと手すりを離れるのに挑戦します。その後は手すりを離れたグループと手すり組に分かれてレッスンします。
9:40-9:50　休憩
9:50-10:25　後半も2グループに分かれてレッスン。早い子はきれいなサイドステップ、そして前進滑走と惰力滑走が出来るようになりました。

4回シリーズの目標はこんな感じです
　1回目　手すりから離れて歩く
　2回目　氷上歩行→惰力滑走→曲がる
　3回目　前進　左右連続カーブ　ストップ　ひょうたん
　4回目　前進-カーブ-前進-ストップの連続滑走　バックひょうたん

・初日はわたしがメイン指導。その結果、初日での手すり離れ率は約50％と普段より少なめ。そしてヨチヨチ組のこけちゃう頻度も高かったような。子供たちの表情も終始硬かったし、ちょっと指導を急ぎ過ぎたかなあ？と反省しています。次回は挽回しないと。

幼児スケート教室　11－3月の土曜日9:00-10:30、4～6才、3000円（4回）＋貸靴210円×4回、クチコミ人気で抽選がなかなか当たらないのだとか。保護者は防寒具必須。こどもは手袋必須。長い靴下が2つあると便利です。

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12/4 ジュニア教室

木曜日ジュニアスケート教室、受講生210名。この日からサンタ帽の指導員が2名に増加した。これだけのことで教室の雰囲気が明るくなる。恐るべしサンタの威力。、

サブリンクAクラス担当　約30名
前半：　初めてさんの陸上練習、手すり離れ指導
後半：　手すり離れ指導

・手すり組。始めは10名ほど。少しずつ減ってきて最後はふたり。バランスがいまひとつなので、ヨチヨチ組への合流が怖いらしい。
・後半はひとり残っちゃった子、こけて大泣き。ちょっぴり敗北感。スケート嫌いにならなければいいけど。
・サンタ帽の威力は休み時間も。お菓子の差し入れが増えた気がする。
・自由滑走時間、かっ飛ばし軍団はいないがこける子多数。おいおい。

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