今日は「尿もれ克服の日」、２０１１年に前立腺ガンの手術をしてから、ややこしい体質に
なりましたね。特にお酒を飲むといけません。骨盤底筋を鍛えなさいとドクターに言われ
ましたが、私の場合は効果がなかったです。当時はロボット手術がなかったですね。
きのうの朝も曇り空、小雨の予報のｇ通りでした。
１０時のおやつは残っていた長崎本舗の角煮まんじゅうでした。包装の裏を見たら、豚肉は
チリのアンデス豚となっていました。グルメは後２点あって、次が楽しみです。
きのうは孫娘の６歳の誕生日。フルーツのセットを贈りました。大好きなイチゴが
表面に見えていないので、嬉しい顔になっていないようです。
午後から雨も上がりましたが、外歩きなしの休足日にしました。
今朝は何と１７℃もあります。雨は降らない湯で、コーラスに行ってきます。
今日の日の超長い解説です。
大阪府大阪市西区に事務局を置き、排尿障害の病気を克服した元患者の女性らで作る団体「ひまわり会」が2005年（平成17年）に制定。
日付は「尿（2）も（英語でtoo＝2）れ（0）」と読む語呂合わせから。尿もれに関する認識を高めてもらい、尿もれで悩んでいる女性がゼロになることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
尿もれについて
尿もれで悩んでいる人は、健康な女性の4人に1人と言われ、尿もれの潜在患者が600万人以上いるとも言われている。悩んでいる人が多い病気である一方、病院で受診する人は1割にも満たないというのが現状である。
尿もれは、咳やくしゃみをした時や体を動かした拍子に漏れる「腹圧性尿失禁」と、したいと思ったときに我慢できずに漏れてしまう「切迫性尿失禁」、そして両方が合わさった「混合型尿失禁」の3つに分かれる。そのうち6割以上を占めるのが「腹圧性尿失禁」で、骨盤底の筋肉を鍛える体操、尿道をつり下げるTVT手術、治療薬により改善する。
リンク：ひまわり会
