暮れからずっと運動していないので
体がなまっちゃったカンジです
って事で…
以前三日坊主だったヨガを復活することにした（酔っ払った勢いで）
ちゃんとヨガマットも持っているのだ
初心者向けヨガログ → https://www.youtube.com/watch?v=WGFQvDmMq3Q
「リラックスして大地と一体になったイメージで・・・」
心地よい解説を聞きながら進めるのだが
かて～っ！ むぎ～、ちょ～かて～っ！ （堅い）
全然リラックスできん、ってか、脚も腕もぷるぷるっってなってしまう
昨日１回やっただけで今日はお尻が筋肉痛
それでも続けるところが偉いマイムなのでＲ
（多分明日で終わるだろう…）
