朝ローラー 25TSS_433kJ

0530起床。

今日も仕事。10cmほどの降雪。朝ローラー流し。

【TSS:25.2　IF:0.61　NP:179.9[W]　消費エネルギー:433.0kj】40分　GT4本

なんだか猛烈に眠くてビール1本だけ呑み21時過ぎに就寝。