朝ローラー 10TSS_205kJ / 夜散歩

0604起床。
昨夜下の倅の人とホル大キメたこともあり、今朝は小雨に甘えて二度寝キメた。
【TSS:10.0 IF:0.53 NP:163.9 [W] 消費エネルギー:205.4 kJ】21分 GT4本


監査のヤツで帰宅遅くなり夜ローラーなし。歩く練習だけでも。2.2km 26分
2142就寝。