朝ポタ 39TSS_562kJ

0439起床。
上の倅の人とeasy朝ポタ。

下の倅の人が陸上県大会で酒田遠征らしいので見送り兼ねて。

すごい夏いかった。

【TSS:39.2 IF:0.59 NP:182.6 [W] 消費エネルギー:562.6 kJ】31km 1h08m（走行時間）

午後からピストお借りしたりベルエキ寄ったりしつつ宮城へ移動。

 2107起床。