0448起床。
遅く走るとアブにまとわり付かれるのでワイがなんだかんだ言うより効果的だな。
【TSS:54.5 IF:0.62 NP:190.9 [W] 消費エネルギー:830.1 kJ】43km 1h26m（走行時間）
今日は上の倅の人FCバイエルン・ミュンヘン vs. マンチェスター・シティFCを観戦に出府した。
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:27.4 IF:0.69 NP:205.6 [W] 消費エネルギー:424.6 kJ】34分 GT4本
2143就寝。
【TSS:54.5 IF:0.62 NP:190.9 [W] 消費エネルギー:830.1 kJ】43km 1h26m（走行時間）
今日は上の倅の人FCバイエルン・ミュンヘン vs. マンチェスター・シティFCを観戦に出府した。
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:27.4 IF:0.69 NP:205.6 [W] 消費エネルギー:424.6 kJ】34分 GT4本
2143就寝。