自分時間を削り出す。自分を生きる時間革命とは？

時間革命

①この本:ホリエモンに学ぶ自分の本心を大切にする時間術。
バカに恵む時間はない！
→バカに気を取られている時間はない。

②-a
結論；
本当の自信とは、「自分の心に寄せる強固な信用」である。２３２
◉今この瞬間を無我夢中に楽しむ。幸せを感じながら

◉自分のコアバリューに集中する
「自分時間を増やす＋他人時間を減らす→人生の質が高くなる」１５

◉過去、未来、ムダなことは考えない
②-b 自分時間とは？
▼
自分時間＝自分の本音に向き合う時間
▲
「シンプルに考えて、自分時間に満たされた人生を生きる」とは、全部を思い通りにして、「あれも、これも」をバランスよく手に入れるということではない。
むしろ、本当に大切にしたいこと”以外”は全て手放し、自分の根本的な欲求に向き合うことなのだ。
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▼時間の使い方
【時間の使い方の鉄則：マルチタスクとシングルタスクの掛け算】
「大事なことについてはシンプルを心がける。『あれも、これも』と欲張らない」
「優先度が高くないことは、無理のない範囲で、同時に片付ける」
この２つがぼくの時間の使い方の鉄則だ。
人生において何を優先するかについては「一つずつ、どっぷり集中」を心がけたほうがいい。
逆にどうでもいいことについては、できるだけマルチタスキングでさっさと片付けるべきだ。５９

0-0-0書き出し
★★★努力するな。ハマれ。
バカになれる人間のところに、時間は集まってくる。１４４
人間に必要な能力をあえて１つ挙げるとすれば、それは「ハマる力」ではないかと思う。
「これに何の意味があるのか」とか、そんなことはどうでもいい。目の前に現れたものに、徹底的にのめり込むーこれが重要なのだ。
極論すれば最初は好きじゃなくていい。
まずは何も考えずサルのようにハマる。１２９
やりたいことや夢中になれることは、探すようなものではないということだ。１２１
—-

自分から「果物」を探し求めないこと。
少しでもうまそうだなと思ったら、選り好みせずに手を伸ばしてみることだ。
「やりたいことがない」と言う人は、じつは気になっている「果物」があるくせに、いろいろと言い訳をつけて、それを意識の外に追いやっているに過ぎない。
ブレーキをかける必要はない。気になったら、まずはそれにかぶりついてみるべきだ。１２３

★★★スマホ依存の批判者たちが、どんなメリットを考えているのかは知らないが、やはりスマホ価値を生み出すポテンシャルには、計り知れないものがあるのだ。５５

★★★目指すべきは「多動」だ。
余計なことを考える暇がないくらいに、自分の心躍る予定だけで、時間をしっかりと埋め尽くし、無我夢中で動き回るのだ。２８
過ぎたことや他人のことを考えて、負の感情を再燃させるーぼくに言わせれば、こんな無益なことはないのだ。３３

③-a短期集中：今を生きる
短期目標こそが、人生を楽しむための秘訣だ。いつだって短期集中型でいい。
「やせると決めたら一生痩せていないといけない」「サラリーマンを辞めたら、死ぬまでフリーランス」なんて誰も言っていない。
大事なのは「続けること」ではなく、「動き続ける」ことだ。動くためには、やる前から継続なんて考えるほうが愚かなのだ。７０

★★★ぼくがいつも言っている「バカになれ」というメッセージを、人類史上最もシンプルな言葉にするならば、「無常」である。８１
「常識」から「無常」へー思いきって「時間の捉え方」を変えることが、時間革命への最短ルートなのだ。８２
常識の呪縛というのはけっこう強固なものなのだ。
そこから解放されるために必要なのは、「動き続けること」ーこれに尽きる。８４

③-b本質＝自分につながる部分

なぜ、すぐに行動できる人とそうでない人がいるのか？その違いを生み出しているのは「情報量」の差である。
「動き続けられる人」になりたければ、情報量を増やしさせすればいい。８５
▲
自分が情報を得るのもそこ。
潜在意識が自発的に動く。
その状態を作り出すため。S

「Time is money.」というのは真っ赤なウソである。
「Time is Life」ー時間は人生そのものだ。ぼくたちの人生の価値が湧き出てくる源泉なのだ。３
ぼくたちの「時間＝人生」は、他人に売り渡すためにあるのではない。
さまざまな思い込みや呪縛から自由になれば、これ以上に正しいことはないはずだ。
時間こそは誰もが平等に手にできる、唯一の「資産」なのだ。
ぼくたちは、その「投資先」をたえず判断し、その価値を最大化することに、全てを注がなければならない。７

【時間のムダを減らす】
１悩むのをやめること
２すきま時間を有効に使う５０