もう一度、勉強します。

昨日、書いた斎藤投手の
藤田監督が腰が横回転だから、サイドスローした。って話し。

当時、聞いた時は？？？がイッパイ
だって、腰って横にしか回らないでしょ？
縦に回ったら、でんぐり返ししちゃうじゃない

さて、昨日の記事にＰＡＴさんが残してくれた

＞回転運動を直線運動に効率よく繋げるには？！

この文章、どっかで見たな？って

この本には、
腰は回らない。って書いてるし。
じゃあ、どこが回るのか？
踏み出した足側の股関節と書いてあります。

あれ、これもどっかで・・・

確かあの本。本棚を探したらありました。
この本、『ピッチングメカニズムブック・理論編』

何で、こんなにうろ覚えなんだ？って。
それは、途中で投げちゃったから

凄く為になる事が書いてあるんだけど、
何だろ？凄く読み難い。
写真も沢山あるのだけど、連続写真で小さいので
良い見本と悪い見本の違いが分かり辛い、
しかも説明しているページと写真のページが違うから
メクッて、メクッて、メクッて、メクッて、ダァー面倒くさい

このブログを書くにあたりサァーと読みました。

軸足を投球方向に倒す、所謂ヒップファーストですが、
このピップファーストの時に軸足の股関節を引き込まなくてはいけない。らしい。

倒れて来た身体を振り出した足で受け止める。
ここで足が固定されていないと、並進運動から回転運動に効率良く転換出来ない。らしい。
足が固定されるためには、筋力を鍛えるのではなく、
股関節を引き入れた正しい着地姿勢をしなくてはならない。らしい

股関節を引き込む？どうもイメージが出来ない。
他にも立ち止まる箇所が多々で、
頭に入って来ない

Amazonのレビューを見ると、みんな絶賛なんだよなぁ。
私の読解力が無いのか
誰か解説してくれ

もう一度、勉強します