きっかけ

今日は仕事で、
出勤前にグランドに、
1時まで仕事して、
５時までの練習に合流。
一旦帰宅 ←今ココ
７時からグランド調整会議
会議が終わったら、新人戦の打合せと言う名の

さてさて、今日の練習の終わりに
子供達にこんな事を言いました。

「この前からやっているバスターとか、今日やった練習も
君達が打てる様に成る為のきっかけを探しているんだからね。
バスターで打てる人、打てない人
今日の練習で打てる人、打てなかった人
当然居ると思う。その中から自分に有ってる、有っていないを
見つけて、練習ってコツを見つける事だからね」って

今日のバッティング練習で、
ある事をしました。
スイングが鋭く成って飛距離が延びた子。
逆に振れなく成った子

最後のメニューの紅白戦。
バッティング練習で良い感じだったナッキー。
その感じで打席に立つも凡退。
「今までの打ち方の方が良かったかな？
それとも(新しいフォームを)続けた方が良いのかな？」って
私に聞こえる様に独り言。
聞こえないフリしてました。
そんなに簡単に打てる様に成れば苦労しないって、
悩みなさい

さて、今日、何をしたのかは、
その内に
会議の準備をしないと

救急対策

ウチのお当番バック。
バンドエイド、
コールドスプレー、
テーピング等
色々入ってます

包帯も入っていたかな？
怪我に対応する為の品は揃っています。

他のチームもこんな感じで揃えているでしょうね。

でも、テーピングって出来ます？
テーピングの方法はバックに入ってます？

私は消防団に入っていて、上級救命技能認定証なるものを持っていますので、
包帯での止血等は朝飯前。
何て事は無く、講習受けても全然上手く出来ません。
自分、不器用ですから

実際に子供が怪我をしても
手際良く対処出来ない自信あります

でも、手当が早ければ、早い方が良いに決まってる。

今、我がチームは合宿に向けて
現役ナースのイマちゃんママを中心にこの辺を整備してます。

資料も作ってくれて、テーピングや包帯の使い方も
合宿前に講習する予定なのかな？

包帯とかテーピングは使わないのが一番、
そんな知識、知らなくっても大丈夫なのが一番。
なのですが、
そうも言ってられませんからね。

でも、私は無理ですよ。
何分、自分、不器用ですから

ＡＥＤの講習も数年前にチームで一回したけど、
そろそろ、やっておいた方が良いかな。
しかし、あの寸劇がなぁ

先週の練習、センターフライを胸で捕ったのがいて、
私はベンチに座っていたのに、
ボコッってスゴイ音がした

「大丈夫」って言って
その後も普通に練習してたけど、
チョッと慌てた



これももう少し薄く出来ないかな？

素振りの弊害？

昨日の記事にShunさんからFacebookにコメントが
＞タイミングがピシッと合えば、力感のないスイングでもホームランになりますもんね。

PATさんからも
＞トップの位置からスイングしていく段階で力が入り過ぎてるように思いますし、そういう時は、良い結果が出ません。
ってコメントが。

やっぱり、バッティングは力が入っちゃダメなんですよね。
如何に力を抜く事が出来るか？

で、ふと思ったのが
素振りって実はあまり良くないのかも。って
素振り自体は悪くないと思うけど、素振りの仕方が問題。

今じゃすっかりしないけど、
ＰＴＡ野球に燃えていた時は素振りをしてました。
で、ついつい力を入れちゃうんですよね。
バッティングセンターでは力を抜くように考えているのに、
素振りで力を抜いてると
物足りないっていうか、サボっている感じがするっていうか

チームで素振りをしている時も
「もっと力を入れて」なんて言っている。
試合では「リラックスして」って言っているのにね

素振りでも如何に力を抜く事が出来るか。
実践のイメージで素振りが出来れば良いんでしょうが。

さて、過去に私が作った素振りマップ
全国制覇と甲子園の道

唯一、両方達成したこまっち。
打席で力が入ってしまうのは、素振りの弊害？
いやいや、そんな事はない。と思う

でも、少し、力抜いてみようか

バスター2

日曜の黄昏時に放送のラジオドラマ
あっ安部礼司のLINEのスタンプが発売。
なかなかサイトに繋がらず
やっと繋がったら、コインが無い。
娘に「余ったら、あげるから」ってLINEのカードを
買って来てもらい。
(余りの方が大分多かった)
昨日、やっとGET。
でも、私がLINEで繋がっている人で
安部礼司を知っているのは、家族を除けば一人
まぁ関係無く送るけど

さて本題。
快勝した練習試合。

全打席バスターを敢行も、
クリーンヒットは2本のみ。

スコアを見たら、やけに内野安打が多かった。
スコアラーだったのはナカジーママ。
ナカジーママ、優しいからなぁ、本当はエラーだったんじゃないの

そんな事はどうでも良いですが、
バスターで上手くいく子。
上手くいかない子が当然居て。

こまっちは肩が開くのが早いのが悪い癖
バントの構えをする分、始動が遅くなる（？）から
良い当たりが連発。
逆に始動が遅い子は空振りが多い。

じゃ、止めさせるのか？って
いやいや、タイミング矯正の為に続けて練習

前のバスターの記事にmetooさんが付けてくれたコメントに
＞バスターってゴルフスイングみたいですね。
＞正確性もあがるかな？

最初、ゴルフスイング？って思ったけど、
ゴルフって打つ前はクラブをボールの所に寄せてから
テイクバックに入りますよね。

バスターも最初ミートポイントの所にバットを置いて
そこからテイクバック。
トップから、再びミートポイントの場所にバットを持ってくる。
スイングの逆回転からの再生
だと思ったけど、全然違ってたりして

子供達の中にはバスターだから当てるだけ。
って思っている子もいるみたいだけど
こまっちも先日の試合でバスターの構えから
大きいのを打ったけど、
次の打席では「普通に打って良いでか？」って聞いて来たから、
思いっきり振れない。って思っているのかも。
力に頼るから、肩の開きが早いんじゃない？
まだまだ、甘いな

ゴロを打つ。じゃなくて、
あくまでもホームランを打つ為、
タイミングを上手く取る練習だから。
って事を念押ししてバッティング練習開始。

体育館なので、テニスボールを使用してなんですが、
ミンナ、良い当たりが続いた。
テニスボールは軽いからかなぁ。
ホント、鋭い打球がポンポンと飛んでました。

ナカジーは午後の練習で
普通に構えたら空振りだったので、
「バスターで打ってみたら」ってアドバス

キレイなレフト前ヒットでした。
バスター効果あなどあれないゾ

原因は？

今日も日曜日の練習から
この日は前日の雨の影響で体育館練習。

通常のキャッチボールの後、
ベースを使ってキャッチボール。

これもShunさんに教えてもらったモノなんですが、
ベースの後ろでキャッチ、ベースを踏んで送球。ってキャッチボール。

でも、こまっち、コウシ、ノリ、ナカジーとリハビリ組は別メニュー。

って、事は6年生はナッキーのみ
仕切れるか？

塁間より遠い距離なので、ワンバウンド送球でね。って注文も
なかなか上手く出来ない。
体育館だからイレギュラーしないのに

何で上手くイカないか？
教えちゃば早いけど、この日の私はそんな気分ではなく
「ハイ集合。何で上手くイカない？考えて教えて」
出て来た答えは、
バウンドさせている場所がバラバラ。
投げる時にステップしてない。
受け手が声を出してない。
「じゃ、この三つが出来る様に成れば上手くイクのね？」
「ハイ」って言うので、
それでは三つの事に注意してやってみましよう。

三つでは足りなかった様です
「ハイ集合」で再び考察。
構えが不十分。
芯で捕っていない。芯で捕る為に最後までボールを見る。
ボールの方向も素早く動く。
で、極めつけは「本人がしっかりする」
それを言っちゃあお終い。って気もするけど

解散した後、マルコーチがボソッと
「注意点が増え過ぎて、覚えてられないんじゃ」
そんな事に成らない様に
この辺で上手くいって欲しい

そんな心配を余所に、
今度は上手に出来ました

「何で出来ないか？そこには絶対理由が有るはず。
今みたいに、自分で原因を探して、それを潰していけば出来るって分かったよね。
これからバッティング練習’をするけど、
打てない。って事は何か原因が有るはずだから、
コーチに言われるだけじゃなく、自分で考えるんだよ。
きっと打てるから」
いつに無くナッキーの目がキラキラしてたけど、
自信がついたかな？

これぞコーチングってか

真似

昨日の記事ではあまり良い事が書かれていなかった
ミスターネガティブのコウシ。

このままだと、また、落ち込んじゃうから
今日はフォローしておこう


「君達、素振りしている？」って聞くと
胸を張って「してる」って言うはキャプテンのこまっちぐらいで、

中には「毎日じゃないけど・・・三日に一回ぐらい」
あのさぁ、男らしく「してません」って言いなさいよ

毎日、素振りをしていなくても
ホームランは打ちたいらしい。

まぁやる気の無い素振りをして、
変な癖が付くよりはコーチが見てる環境でした方が良い。
って前向きに考える

バットを使ってストレッチの後は
ミンナで素振り。

それを見ながらコーチ陣がアドバイス。
でもそのアドバイス、先週も言われてなかった？

アドバイスを受けて、スイングが鋭くなれば良いけど、
中には暖簾に腕押し状態の子も

言葉が理解出来ないのか？
自分の身体がイメージとは違う動きをしているのか？
はたまた、ヤル気が無いのか？

ここで、遅球人さんのコメントが蘇る。
＞「真似て、真似て、真似て。それでも、変えられない所が個性だ」
真似させちゃえば良いんだ。
でも、家に帰ってからテレビを見てね。って言っても
はたして見るか？
大体、地上波ではやってない

さてさて、どうすっかなぁ。って見渡していたら、
円の真ん中で凄いスイングしてるのが居るじゃない。

プロ野球選手より
身近な上級生の方が親近感もあって良いでしょ。
何人かの５年生に「コウシのスイングを真似して」

これに一番の反応したのはＳＵＮ。
いつもはヘナヘナスイングが、
遠くに居てもビュッって音が聞こえるよう
大人が口で色々言うより、効果があるかも。

終わった後、ハァハァって。
今までどんな素振りしてたんだ。ってツッコム

あまり練習で手を抜く（苦手な持久走は手を抜くけど）って事をしないコウシだけど、
見本って事でいつもより気合が入った素振り。
相乗効果

ただ、午後の実戦練習では
元のヘナヘナスイングに戻ったＳＵＮ
身に付くまで真似しようね

ストレートとフック

監督不在の昨日の練習試合に快勝したらしい

こう成ると決まって家内が
「パパが居ない方が勝つんじゃない」って言うから
黙っておく

それにしもて先週の惨敗からは全く予想出来ない結果
「相手は3年生だったの？」って
「チャンと6年生も居ました」って子供達に怒られちゃった。

監督代行をしてくれた投手コーチからの報告では、
走塁のミスが目立った。との事。

午前中の練習は、昨夜の雨の影響で体育館。
前から気になっていたスライディングの重点的に練習

いつもなら、説明してから実践練習ですが、
今日は「滑ったら直ぐ立って」としか言いませんでした。
どうしらたら、直ぐ立てるのか、考えなら練習してもらおうと思ったのですが、
立てない子は何回やっても立てない。
何で、立てないか。教えてあげても良いけど、
「ノリ、一人でやってみて」
「ハイ」キレイにスックと立つ。
「じゃ、次はコウシやって」
「ああ、オレ悪い見本だ」だって、
分かってらっしゃる。
悪い見本に成るのは分かってたけど、何で悪い見本に成るのかは分からなかったみたい。
ミンナで違いを検証。
しっかり検証、対策で出来る様に成りました

ミンナ出来る様に成ったところで
「今までのはストレートのスライディング。次はフックスライディングね」
「なんですか、フックスライディングって？」
今までやってなかったっけ、フックスライディング。
ストレートのスライディングを練習していたからか
フックスライディングはミンナ比較的早く出来る様に。
後は実戦で出来れば。

午後からは公園グランドが使用出来る。って事で移動。
先週の試合でボロボロだった中継プレーを確認

最後の一時間は、ピッチャーと外野は大人が
残りの内野を２グループに分けた子供達で実戦練習。

1アウト、2,3塁。
バッターはガンちゃんだったかな？
打球はライトへ
犠牲フライには十分。3塁ランナーのナカジースタート
余裕でセーフだと思ったら、
ライトに入っていたマルコーチからノーカットでストライクが返って来た
キャッチャーのノリがタッグに行く、
アウトと思いきや、
ナカジー、キレイなフックスライディングを使ってセーフ。

早速、午前中の練習が活きた。
サーフのコールの後、ノリが素早くサードへ送球。
2塁ランナーのコウシは挟殺プレーでアウト。
挟殺プレーまで持ちこんだ守備陣を褒めるより、
スタートが遅れたコウシが反省しないとイケナイ。
この様なプレーが昨日も有ったんだろうな。

ナカジーはフックスライディングを
コウシはタッグアップのスタートを忘れないでしょう。きっと

バスター

トンビがクッルッと輪を書いて
ウグイスが鳴いて
風が通り抜け
のどかな時間が流れてます。

千葉の館山に来てます。
数年前に義母から
「私達も年だから、電車だと億劫で、
一回で良いから連れてって」
一回。ってのは年一回だった様で(^_^;)

今日は学校公開なので練習お休み。

で、館山に居るのですが、
14時から練習試合が決定
コーチの皆さん、宜しくお願いしますね。

この練習試合、コーチに一つ注文してます。
全打席、バスター


実は先週の
試合の試合も全打席バスター
Hコーチ発案。

空振りも、タイミング、コース全く合っていない。
目を瞑っているのかな？って空振り。
三振はダメ！とは言わないけど、
何とかしないと。って思っていたところでの提案

打撃練習では、
バント、バスター、フリーの順場で
打ちますが、バスターの方が、
良い打球だったりしますしね。

結果はノーヒットだったけど、
ヒット性の当りを好捕されたりしたので、
今日も続けて下さい。ってお願い。

タイミングが合えば、バスターでもホームランが打てる。

ロッテファイのmetooさんは嬉しかったでしょうね(T-T)

写真の花は館山で見つけた花ですが。
これって何？

なんて日だ‼︎

今日も野球の話題では無いけど

先週の土曜日の夕飯は
息子のちょっと遅めの誕生会。

我が家のルールは誕生日の人の好きな場所で外食。

息子が選んだのはイチローじゃなくって
スシロー

なんて安上がりなヤツ。
これが娘なら

家内が車の中でスマホで予約したのが５時。
３０分待ち。って事なので、近くのホームセンターに寄り道。
その間になぜか６０分待ちに増えて、
取りあえずスシローの駐車場へ
コナンをみて、
ＡＫＢの総選挙が始まってもまだ呼ばれない
８時近くにやっと
お寿司にご対面
空きっ腹に一気に詰め込む。
マシンガン義母も居て、義父に
「お父さん、お茶飲んで」
「お父さん、マグロ食べて」
「お父さん、ご飯も食べないと」
「お父さん、茶わん蒸しは熱いからまだ置いておきなさい」
「お父さん、・・・」「お父さん、・・・」「お父さん、・・・」
エ～イ、やかましい、好きに食わせろとも言わず
大人しく、指示に従う義父

その喧しい「お父さん」のリズムに乗って
なぜか私の目の前の皿が増えていく。
特に最後のプリンが効いた

そう、調子に乗って食べたせいで、
夜はずっとトイレへ

翌日曜の朝、開会式に行く集合時間なのにまだトイレ。
「先に行って」って
監督、置いてけぼり

途中で、無事合流

開会式が終わり、時間があるので、一旦小学校に戻り、
練習して食べて、
再び開会式が行われたグランドで試合。

「急いで帰るぞ」って自転車置き場になっている中学校へ
移動中に我がチームＯＢ達が
これからその中学校で試合だそうで、
「勝てそうか？」
「コイツの出来次第です」っ中三になったリョウ（去年のキャプテンの兄）
で、横のシュウゾウ君がくるっと回り背番号１を見せてくれた。
「そうか、頑張れよ」って別れたら、
今度は強豪チームのコーチに就任したtomo先生とばったり、
「怪我人が多くて」ってコボしてみたり、
（ストレッチ教室お願いして、実現してないです。
何とかしたいなぁ。代表やって頂きましょうね）

そんな事してたら、こまっちママが「監督、自転車ないよ。ついでに子供達も居ない」
「エ～」

自転車は中学生が試合をするので、
置いた場所とは全然違う場所に移動させれていて、
そして、話し込んでいるうちに子供達に置いていかれたみたい

一日に二回も置いてけぼりにされるって、
なんて日だ‼︎

日焼け

私には二十歳になる娘がいます。

年頃の女の子に有りがちな、
「お父さん臭いからアッチに行って」なんて事は言わず
仲良いですよウチの親子。
外食なんてすると隣に座ってますしね。

先日、ウチで並んでテレビを見ていると
「もうこんなに日焼けしてるの腕時計の跡がクッキリ」
「毎週、野球に行ってるからね」

今年、社会人一年生に成った息子が小学一年生の時。
近所の上級生がチームに誘ってくれた。

息子と一緒に練習に行ってそのままコーチに
同時にＰＴＡチームにも入って、
数年後、ＰＴＡチームで監督に、
中学校のグランドの調整会議に出るようになって、
そこで消防団に誘われ、
その頃、学童チームの監督に。
本を買って、ブログも巡回して練習方法を模索。
いつの頃か、皆さんのブログにコメントを残すようになり、
自分でもブログを始める。

ブログを通して顔見知り（？）になり
実際にも
また、開会式で並んでいたら、
お隣に並らんでいた監督さんに
「いつもブログ見てますよ」なんて話し掛けられたり
リーグの飲み会でも
「ブログやってますよね」って言われた事もあった。

チーム内でも読む人が増えて来て
「監督のブログに俺出てたね」って
喜ばれたりして、

私の周りは、
顔を知っている人は勿論、
まだお会いした事の無い人も繋がってる。

その人達が、言葉でＳＮＳで
励ましてくれている、元気をくれている。

ホント、有り難いです。

あの日、息子と一緒にグランドに行ってなければ、
こんな繋がりは無かっただろうし、
勿論、腕の日焼けも。
だって、私はインドア派


＞その一人のために、書き続けるのか。
＞一人のために、書き止めるのか。
胸に染みました。