モアイのためいき

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ふくらはぎの肉離れ

2024-07-03 21:14:23 | バドミントン

〈 写真は、肉離れして数日後、内出血がかかと近くまで下りてきた様子 〉

趣味でたまに行っているバドミントンでやらかした~。

張り切ってシャトルに飛びついた瞬間に、

「あっ、やっちゃったかも・・・」という感覚がふくらはぎにあって、

痛いわ・・・と思いながら次のプレーに行こうと思ったけれど、無理でした。

足を引きずりながらコートを出て、この痛みはおそらく肉離れだろうと思いました。

仲間たちが氷を持ってきてくれたり、とりあえず固定するようにテーピングをしてくれたり。

この日はちょっと遠い体育館に電車で来ていたので、

「どうやって帰ろうか」と頭によぎりましたが、

「いや、電車・・・ムリムリ、歩けないわ」というわけで、タクシーにて帰宅。

16000円くらいかかったよ

足を引きずりながら近所の整形外科にて受診し、レントゲンとエコー検査して、

「まぁ肉離れでしょうね、看護師さんに包帯巻いてもらって~、

痛み止め飲む?自分で決めて」みたいに、面倒くさそうに扱われて、

その間、エコーの画像も、レントゲンの画像もこちらに見せる気配一切なし。

肉離れの度合いとか、注意事項とか、説明ないんかい?

「質問ある?」って言われたけれど、この時は仕事(立ち仕事)できるか、

それが一番心配だったので、「仕事行っていいですか?」しか聞けなかったのよ。

それで、「三日後また来て。松葉杖使うならレンタルあるから」と言われ、

「杖使うほど重症なのか?」と思いながらも、もう聞くのもイヤになり。

三日後の受診・・・ずっとパソコン見たまま、患部を一度も見なかったねぇ。

「最初の痛みを10としたら、今どのくらい?」と聞かれて、「3です」と即答したよ。

こういう質問、想定済みだったから。

「じゃぁ卒業だね」って言われました。

肉離れは回復期だってケアが必要だと思うのだが、一切説明なし。

近所の整形外科、この先生になってから初めて受診したけれど、もう行かないな。

本当は肉離れって自分でなんとなくわかったから(以前太ももをやったことあるので)、

近所のなじみの接骨院に行きたかったのだけれど、数年前に閉院してしまったのよ。

我が家のメンツは皆、そこの先生にお世話になったから閉院は残念だった。

その先生だったら、肉離れのケアも教えてくれただろうに。

肉離れしてから、半月たって、まだ普通には歩けなくて、ゆっくり歩いてます。

冒頭の写真の内出血は、ほとんど消えました。

でも、ふくらはぎの痛みがちょっと前から強まって、回復期のつっぱりなのかもと思ってます。

あらたに接骨院を探したほうがいいのかなぁと思いますが。

仕事は休まずに行きました。電車通勤は一週間くらいはできなかったので、マイカーで。

幸いなことに、車の運転には支障がなくて(肉離れが左足だったから)、

自分も「ゆっくりだったら動けますので」ということで職場の理解を得て、助かりました。

スポーツ保険も入っているけれど、受診が2回なので、請求しなくてもいいのかなぁ。

タクシー代が一番痛かったりして

いや、バドのチームのメンバーに迷惑かけて、心が痛いです


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