また、眠れなかった、
4時25分、血圧を計り記録する
血圧144、66、脈拍、64、体温、36.0、腹囲78.0
6時00分、落語特選会 「猫定」三遊亭圓生
6時25分、テレビ体操、
6時35分、「猫定」続き、
7時00分、体重を計り、歩行計にデーターを
7時00分、落語研究会、(朝食)
「小言念仏」橘家圓太郎、
「「お直し」五街道雲助、
「夏どろ」柳家小里ん、
「「笠碁」古今亭文菊を聞いている、
7時20分、歯磨き洗顔、
7時30分、朝食
8時00分、薬を飲む、
8時04分、Bi-LINK
体重、71.9㎏、筋肉率、30.1%、体脂肪率、23.2%、内脂肪レベル、12、
基礎代謝、16201Kcal、BMI、24.0、体年齢、61才
8時05分、体重表に記入
歩数:3692歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、
消費カロリー:119kcal、歩行距離:2.73Km、脂肪燃焼量:6.5g
8時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
8時07分、クピオ
8時12分、ナンプレ放題、
9時12分、ナンプレ放題、終わらす、
9時15分、母屋へ行く、
9時20分、妻の朝食準備、
9時25分、妻、歯磨き洗顔
9時30分、妻、朝食
10時00分、妻に、薬を飲ませ、テレビなど見ている、
11時55分、うなぎちらし重3つと高菜明太おこわを持ってくる、
12時00分、長男と次男がおりてきたので、うなぎちらし重
私も、うなぎちらし重を食べようとしたら、
妻が食べたいって、
私は高菜明太おこわで
妻の傍でテレビを見、昼食、
13時00分、激しい雷雨、あられも降って、車がへこむのではと、
13時10分、部屋に戻り、パソコン、雨と雷
15時25分、母屋へ行く、
15時40分、お風呂を沸かし、着替えなど準備
16時00分、布団を敷く、
16時10分、雨が激しくなり、雨戸を閉める、
16時50分、妻に、お風呂と言うと、そん前にトイレ、
16時55分、妻、おなかが痛いのでお風呂入らないと、
17時05分、お風呂に入る、
17時35分、風呂から出る。
長男が、イオンで6時待ち合わせ、送って行ってと、
車使って良いよと言う、
17時40分、部屋に戻り、メールのチェック、
17時41分、ホットメール
17時45分、「満雅堂便り」
17時46分、ジモティ
17時51分、Yahoo!メール
17時55分、長男を送るかもしれないと、母屋へ行く、
18時15分、長男が居ない、
駐車場へ行って見ると車が無い
自分の車で行ったのだね、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻、食べさせながら、夕食
19時35分、食器を片付けてる、
19時38分、薬を飲ませる、
19時40分、血圧を測る、
19時45分、車でマルフジへ
19時53分、水2本もらう、
19時55分、CoGCaカードチャージ1万、
海鮮寿司4コ、あなごおこわ2コ、
3種チーズ牛焼肉ピザ、フレンチトースト、
20時00分、コジカで支払う、
20時10分、家に戻る、
20時15分、長男から、車がバッテリー上がりSOS、
清瀬市役所近くだって、
バッテリーコードを積んで家を出る、
20時35分、清瀬市役所近くへ行くが場所がわからず、電話する、
清瀬市役所の少し手前、消防署当たりだって、
20時40分、バッテリーをケーブルでつなぎ、エンジンをかける、
黒煙がマフラーから、
少し走って、エンジンが止まる、
今度は、エンジンが回らない、ハザード止まる、
完全にバッテリーあがり、
20時50分、長男の奥さんを送ってくる、
21時00分、長男が修理依頼する、
来るのに40分ぐらいかかるって、
長男と待つ、
21時25分、予定より早く来てくれた、
予備電源っで、すぐにエンジンがかかる、
しかしエンジン切れ、
21時45分、明日、修理屋まで運んでくれるって、
22時10分、レッカーして、預かってくれるって、
22時10分、レッカー車に積み込み、見届け、お願いする、
22時30分、家に戻る、
22時35分、メモにブログを、
22時45分、gooブログページへ、
23時59分、ブログを投稿する、