平和島公園水泳場 での 1年ぶりの 仕事!
みんな 大きくなっていました。。
子どもは・・・
やっぱり おもしろいね。。
エネルギー を もらえます!!
こんな機会 を 与えてくれた 御父兄の方々 に 感謝 です。。
中野区 沼袋。。~~
9:00 ~ 12:00 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 3名。。
先週は・・・
有給 で、、 金曜日 の 指導は G藤さん に 渡したので、、、
2週間ぶりの 皆さんとの 出会い。。
100歳 K澤さん には、、、
久しぶり! (*^^*) って、、、
言われちゃいました。。
最初に おはようございます! って K澤さん に 挨拶したら・・・
おいらの事が、、、
わからなかった みたいでした。。
永い つきあいなのになぁ。。
今日は・・・
ひな祭り!
皆さん ひな人形 を 出した ということだったので・・・
2週間以内 で しまってくださいね。。
それ以上 になると、、、
お嫁にいけなくなっちゃいますよ。。
立位; ソフトギム中心軸トレーニング ~ カーフレイズ(踵上げ)~ スクワット+カーフレイズ ~ 腓腹筋&ヒラメ筋ストレッチ ~ 椅子座位; 整体操基本動 ~ チューブトレーニング ~ マシン&歩行トレーニング(椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台)~ 足踏み ~ ダウン
神田川沿い ~~
昼の 仕事 は・・・
緊急事態宣言下 の ため お休み。。
夕方 早めに 新宿へ 向かいました。。
本屋 に 寄って・・・
脳卒中リハビリトレーニング の 知識 を 得るために。。
大田区 平和の森公園 ~~
1年ぶりに・・・
歩く、、 大田区平和の森公園 は なつかしさ でいっぱいでした。。
大田区 平和の森公園 ~~
その足で・・・
平和の森公園 隣にある 平和島公園水泳場 に 向かいました。。 ~~
18:00 ~ 19:30 大田区 平和島公園水泳場 元ドルフィンジュニア 9名。。
元 ドルフィンジュニア(1年前)
名前 が 変わってました。。
覚えてくるのを 忘れた!!
来週 から は 正式名称で・・・
腰かけキック(クロール&平泳ぎ) ~ 壁キック(クロール&平泳ぎ) ~ 板キック(自由泳法) ~ プル(クロール)~ コンビネーション(クロール キャッチアップ) ~ 自由時間
最初に・・・
この 機会 を与えてくれた 御父兄(ギャラリー) に 向かって みんなで 挨拶しよう と思ったら、、、
ギャラリー に 上がれないんだって。。
なので・・・
プールに向かって、、、
1時間 事故なく 怪我無く 練習できますように・・・
プールに ご挨拶!(実際 彼等を守ってくれる 監視スタッフ がいます)
宜しくお願いします!! <(_ _)>
こういう 挨拶 が・・・
スポーツ教育!!
ひとつ 大きく成った 子ども達との・・・
第2章 が 始まります!