まぁ・・・ 同い年なので。。
おいらも その通りだとだと思う！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sanspo/entertainment/sanspo-geo2103040032
基本的に・・・
臭いものに蓋！ は 嫌いです。。
小島よしおさん の・・・
そんなの関係ねぇ！
も そうだとおもうけれど、、、
いい意味でも・・・
わるい意味でも・・・
ことば は 文化 です！
上手に使って スッキリ できるのなら・・・
OK じゃない？？
人が 傷つく ような ことば は・・・
TPO（時、場所、場合） を 考えることが 出来るように 教育 は必要だけれどね。。
レインボーブリッジ！
～～
アリススポーツクラブ時代（１９８８～１９９６） に スキースクール を 年末と春 に開催していました。。
グループ行動（生活班、スキー技術班 の 班行動） を 基本としていて、、 生活班 には 班長、副班長 を 中心に 子ども達が 必要だと思う役割 を 全員 に リーダー をつくること！ としていました。。
各部屋には・・・
テレビ 昔は １００円入れると何時間見れる という テレビだったことがあります。。
普通（一般的なクラブなら・・・）なら・・・ テレビ禁止 という 時代でしたが、、、
おいらは・・・
臭いものに蓋 は 嫌いですので、、、
１日 何百円 を 各班 に 渡し、、 みんなで話し合って 何を観るか？ 決めなさい！ としていました。。
タイムテーブル も けっこう忙しく動きますから・・・
何百円 かで 十分なのですから。。。
自分達で 考えて 動く能力 を 身に着けていくことが大切です。。
うっせい うっせい うっせいわ～！ あなたが 思うより 健康 で～す！🎵
海側 から 視た・・・ 有明スポーツセンター ～～
マンション等、、、 建物 の 建ち方 が すごい！
１０：００ ～ １１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング ２３名。。
今期 お申込み が ２５名！
ただ・・・
まだ １回も来られていない方が １名。。
出席率 １００％ 今期は・・・
無理かなぁ？？
皆さんには・・・
先週 今期をもって おいらは 転ばぬ先のトレーニング を 卒業 ということになることを お伝えしました。。
１クール に １回くらいは １００％ ほしいなぁ。。
今日入れて・・・
残り ３回！
マット座位； 下肢・下腿ストレッチ ～ 立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ スクワット＋カーフレイズ ～ 棒 体側・肩甲骨ストレッチ ～ タオル 肩甲骨はがし ～ マット座臥位； タオル 下肢・下腿ストレッチ ～ 坐骨神経痛予防ストレッチ ～ 腹筋・背筋バラエティ ～ クールダウン
全力で・・・
１５年を 締めくくります。。
哲学堂コース ロードワーク 
～～ （上の方に 鴉が・・・
）
今月は・・・
仕事 を 行った日 は、、 ロードワーク を 取り入れていきます。。
哲学堂公園 河津桜 ～～
ロードワークは・・・
途中、、、
筋トレ を 入れていきます。。
哲学堂は 石畳の階段 を 何往復も します。。
哲学堂 を 過ぎ、、 江原公園 付近で・・・ テッポウ（相撲）、腰割り、バーピー、腕立て
江古田の森公園 よしのちゃん！ ～～
江古田の森公園 では・・・
極真基本 の 突き、受け、蹴り を 行いました。。
２月 は ひたすら LSD（ロングスローディスタンス）だったので、、、
３月 は いろいろな 筋 に 刺激を入れていきます。。
もちろん・・・
あたま（脳）にもね。。(*^^*)