知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

羽生、来季も現役続行北京五輪「4A目指す状況の中にあれば」・・・ お天道様には敵いません!

2021-03-28 22:27:26 | スポーツ

昨日・・・
視ていましたが、、、  3位かぁ!! って思ったけれど、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/sports/mainichi-20210328k0000m050201000c

羽生選手 は もちろん悔しかったろうけれど(選手である限り そうでなくては・・・)、、、

もう・・・

勝ち負け という 次元ではないんだな。。

クワッドアクセル かぁ。。

5回転 も 含め(跳び方 が 違うので・・・ アクセルより 5回転 の方が いける場合 もありえます!)・・・

視野に入れて ぜひ実現してほしい!!

それから・・・

やっぱり・・・

ダントツの 羽生結弦 が みたいね!

 新井薬師公園 ~~

今日の 雨・風 で ちょっと 花散らし で 風景 も変わるかな?

なので・・・

雨が降り出す前に、、、

と思い、、、   午前中 に LSD(ロングスローディスタンス) と行きましたが、、、

 中野 新井五差路! ~~

腰 が痛い!

昨年の 今ころ を・・・

思いだしましたが、、、

スタート は ゆっくり 一歩ずつ 踏み込むように 歩くくらいの スピードで、、、

徐々に 痛み が取れてきました。。(昨年 も 同様だったけれど・・・ 腰痛 は おつきあい の痛みなんだな。。)

 紅葉山公園 ~~

この 辺り まで 来る頃には・・・

痛み は とれていましたが、、、 疲れがたまってる 証 だな。。

それに・・・

 新宿 過ぎたころから・・・(新宿中央公園)~~

雨 が・・・

降り出してきました。。

天気予報は 午後 から だったのになぁ。。

まぁ・・・

お天道様には敵いません!

距離的は・・・

半分ちょっと だったので、、、

まだ 距離もある!

雨宿りしても 無駄だな! と 感じ・・・

走り続けました!

かといって・・・

ショートカットせず、、、

予定したコース は 走り切りました!!

 雨の中・・・ 東中野方面へ! いつもの神田川。。 ~~

午後は・・・

ゆっくり 思いっきり テレビ!(録画 や 科捜研! 徳さんの バス旅 を視ました。。 )

もちろん・・・

勉強(公認心理師)の 勉強 も しました。。

しかし・・・

午後 に 走った方が 良かった感じだったなぁ。。

やっぱり、、、

お天道様には・・・

かないません!!<(_ _)>