海の幸、山の幸、うちの幸

のんきなお料理記録のはずが、いつの間にかレット症候群という難病の娘と日常のあれこれの記録に…。

7.玄米効果 ♪

2008年06月29日 | いろいろ
   美人玄米・・・とても楽しみながら試すことができました 

   気になる効果のほどをご報告したいと思います 

   やっぱりまずはすっきりしなかったお通じ…効果は絶大 
   食物繊維が豊富なのはわかっていましたが、
   こんなにすっきりとくるとは…

   翌日から効果を感じていたのですが、ちょっと半信半疑。
   でも、三日目にもなると、これは間違いない!と確信しました。
   今までとは全然違う○○○チャンの量と良 

   その後に感じたのは、目への効果 
   コンタクトの私は、いつも目が疲れてシバシバしているのですが、
   パソコンを使用しても、疲れが感じにくくなりました 

   これにはちょっと驚き 

   どうやら黒米のアントシアニンがよかったようです。
   炊いた時に、けっこう黒い色にびっくりしたのですが、この黒(紫)が絶大な効果を持っていたのですね。

   というわけで、お気に入りになった美人玄米 
   一週間で1㎏(二人家族で)を使いきりました。

   これからも美味しい利用法を見つけて、楽しみながら健康維持に努めようと思います 


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2 コメント

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ありがとぅ~ (ひよ子)
2008-07-03 16:04:54
chikakoさん、ブログでははじめましてですね 
コメントありがとうございます。。。
拙いブログですが、また遊びに来てくださいね 
返信する
Unknown (chikako)
2008-07-03 15:13:35
ひよ子さんこんにちは!
玄米レシピ、どれもおいしそう♪
我が家でもチャレンジしてみます。
またいろんなレシピ載せてね。
楽しみにしてます。
返信する

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