朝練習

本日も朝練習した。
場所は自宅ー浜須賀ー鵠沼海岸ー片瀬江ノ島駅ー藤沢ー自宅の定番コース。
コースは若干異なるが４日連続である。
時間は4:00～6:00 距離は15.4～18.5km
日の出は遅くなっているが５時前には夜が明ける。
夏の湘南海岸は朝から５時前だというのに人が多い、散歩、ランニング、サーファーなど。
朝の海を見ながら走るのは気持ちがいい！
走る場所が大切である。山をはしるのは場所がいいからだ！　
トレイルだと6時間走っても苦にならない。平地のロードや競技場のトラックで6時間なんて
絶対途中で嫌になる。
明日からは昼は仕事で夜はハングル＆中国語の勉強のいつもの生活が始まる
朝練習で湘南海岸を走るなんて土日以外にはできなくなる
でも走る習慣はなんとか続けたい！ブログ開設とランニングが今年の夏休みの収穫だから