神奈川県一周：第四部（箱根町→松田町）

　本日、神奈川県一周の第四部として箱根町から松田町まで走った。次の町の南足柄市に出るにはどうしても外輪山を越えなくてはならない、林道の矢倉沢トンネルを通る安全な選択もあるがかなり遠回りになってしまうので明神ヶ岳を越えて最乗寺にでるルートにした。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　赤線は前回まで、黒線は今回走破

　6:40箱根町役場ー7:38宮城野ー8:55明神ヶ岳ー10:04最乗寺ー10:38南足柄市役所ー11:31山北町役場ー12:32松田ハーブガーデン（西平畑公園）ー13:19松田町役場

　いつものように朝一番の電車で箱根湯本駅へ行ったが、東海道線が遅れた関係で小田原駅でロスがありかなり遅い6時半過ぎに駅に着いた。まず箱根町役場に行ってここからスタートした。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱根町役場

　通常のランニングならばすぐに山道に上がって稜線を縦走して明神ヶ岳を目指すが、本日はまだ最近の積雪が残っている可能性が高いので車道で行けるところまで行ってそこから山道に入ることにした。まず、国道1号線を宮の下まで登った。箱根駅伝のコースで自分も練習のため何回か登ったがゆっくり走れば大した坂ではない。宮の下からは箱根裏街道を宮城野まで行ってそこからハイキングコースに入った。特に迷う所はなく積雪も残ってはいるが稜線に出るまでは大したことはなかった。稜線に出るとさすがに雪道になったが踏跡がありそれほど凍結していることはなかったので普通のランニングシューズでもゆっくり歩く分には問題なかった。ハイキングコース入口から1時間17分で9時少し前に明神ヶ岳の山頂に着くことができた。踏跡はまだなく本日の一番乗りのようだった。山頂からの富士山の眺めはとてもよかった。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明神ヶ岳の山頂

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明神ヶ岳の山頂からの富士山　

　　先が長いので10分ほど休憩して最乗寺に向けて下山した。雪道であるが道ははっきりしていて迷うことはなかった。すぐにハイカーが登ってきた。降りるにつれて続々と登ってくるので道は踏み固まれて一部がぬかるんでいたが特に問題なかった。下山までに20名くらいのハイカーとすれ違った。結局1時間5分くらいで最乗寺に下山できた。まだ10時過ぎなので観光客は少なかった。小休止して車道を南足柄市役所まで一気に下った。車も少なく緩い下りなので走りやすかった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最乗寺

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南足柄市役所

　　写真を撮っただけで県道に出て山北町役場に向かった。道は広く車も少なく大きな坂もないので走りやすかった。それでも疲れのためか50分くらいかかってしまった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山北町役場

　　次に旧道行けるところまで行って松田町を目指した。松田町役場に直行してもよかったが「松田桜祭り」の立て看板が道路に目立ったので松田ハーブガーデン（西平畑公園）に寄ってみた。しかし、観光客は多いのだが肝心の桜はちらほら蕾がほころんでいるだけでほとんど咲いてない状態だった。代わりに菜の花が満開だった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田ハーブガーデン

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田ハーブガーデンの桜

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田ハーブガーデンの菜の花

　　後は下山して松田町役場に行くだけなのでここで昼食にして30分ほど休んだ。丁度「猿回し」の芸をやっていたので見てみた。ただ芸はそこそこできたのだが印象に欠けるので最後に寄付を要求されたが応じなかった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田ハーブガーデンの猿回し

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田町役場

　　ゆっくり下山して松田町役場の写真を撮ってから松田駅で終わりにした。御殿場線で帰ろうと思ったが1時間待ちなので本数の多い小田急線で帰った。今回は前回に次ぐ難コースだったが山道が思ったより積雪が少なくてよかった。おかげで予定のコースを思ったより早い時間に走破できた。ただまだ寒いのでお目当ての桜が咲いてなかったのは残念だった。次回は来月に秦野、伊勢原、厚木と走る予定で途中で花の見どころがないか調べようと思っている。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　

新しいパソコン

　2/17に遂に新しいパソコンを買った。前のパソコンが壊れてから3ヶ月あまりでその間は妻のを間借りしていたが妻も使用が増加して自由に使えない事が多々あるので前から買うチャンスを狙っていた。

　春モデルが出始め冬モデルが型落ちして値引きされる今がチャンスだと思って近くの量販店を見て回ってかなりいいものの型落ち品が6万以下で買えることがわかり妻の許可が下りたのでさっそく買ってきた。
　
　やはり初期設定に2日間を要した。1日目には自力でインターネットには接続できたがメールの設定ができなかった。2日目にプロバイダに電話で問い合わせてなんとかできた。その後WINDOWSのアップデートをしたのだが型落ちしているパソコンのためアップデートファイルが多く途中でハングアップしてしまった。やむえず強制的に電源OFFして起動させたらハングアップしたところからインストールが再開してなんとかアップデートもできたようだ。これでインターネットとメールの最低限の設定が完了しひと安心だが「ＷＩＮＤＯＷＳ８」がまだ使いこなせない。平日は時間が無いので休日に時間をかけて勉強しようと思っている。

2013 湘南梅巡り

　本日、湘南梅巡りをした。地元の藤沢に梅の名所を調べたら新林公園がヒットした。ならばと早朝のランニングコースに組み入れてみることにしたのだった。

　5:15自宅ー5:50片瀬西浜ー6:35新林公園ー市民病院ー8:01善行大橋ー8:16自宅

　　新林公園に日の出後に着きたかったので、まずは湘南海岸に出てから境川沿いに北上して新林公園に着くようなコースとりをした。自宅を5時過ぎに出て引地川沿いに南下して湘南海岸に出た。とても寒かったが日の出直前のため散歩やランニングの人が結構いた。日の出の江ノ島を見るのは元旦以来だがとてもきれいだった。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　　　日の出の江ノ島

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 日の出の湘南海岸

　海岸をジョグした後に境川に出て30分ほどで新林公園に着いた。お目当ての梅林を探したがすぐに見つからないが公園内を一周する山道があったのでゆっくり歩いた。1.5㎞だが結構な上り下りがあったが私の足には丁度よかった。展望台があってそこからの眺めがよかった。

　　　　　
　　　　　　　　　　 　 　　　　　新林公園の展望台からの眺め

　　一周して入口に近くにお目当ての梅の木があったので撮ってみたが紅梅、白梅ともに１分咲き程度だった。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　 新林公園の紅梅
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　 新林公園の白梅
　
　境川沿いに自宅に戻る途中の市民病院の近くに紅梅があったので撮ってみた。こちらは５分咲きだった。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 市民病院近くの紅梅
　　
　　最後にいつもの通勤路の白旗川沿いの紅梅と白梅を観に行ったこちらは９分咲きで本日一番良かった梅だった。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　 白旗川の紅梅

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　 白旗川の白梅

　　二日間梅巡りをしたが今冬は寒い日が多くて梅の開花が遅れているようだ。来週は天候にもよるが箱根から明神ヶ岳を越えて松田町の西平畑公園の桜を観に行くつもりでそれまでに満開になってほしいものである。

　　　

2013 田浦梅林

　本日、恒例の梅林巡りの第一弾として田浦梅林を観に行った。本当は先週に続いて神奈川一周の4部として箱根湯本から明神が岳を越えて松田まで走ろうかと思っていたが昨日の積雪で観光協会からアイゼンなしでは無理と忠告されたので箱根は止めて田浦にした。

　　6:00藤沢駅ー6:45鎌倉駅ー7:15逗子駅ー8:19乳頭山ー8:43田浦梅林ー9:05田浦駅

　　自宅から自転車で藤沢駅前の駐輪場まで行ってそこから走り始めた。いつもの最短コースで鎌倉駅、逗子駅と通過して東逗子駅入口で右折してハイキングコースに入った。何度も走ったコースなので特に問題はなかったが、やはり前日の雨の影響で道がぬかるんでいて転ばないように気をつけて走った。乳頭山までで会ったハイカーは一人だけでこのルートはマイナーなのだろう。乳頭山で小休止後に田浦梅林に下った。事前の調査通りに今年も梅の開花は遅れており頂上の一番咲の白梅だけが咲いている状態であとはまだ蕾だったが菜の花と水仙が見頃だった。天気こそいいが気温が低いのでさっさと田浦駅に下って終わりにした。行動時間は丁度3時間でハイキングとしては少々物足りないが練習と考えればまずまずだったと思っている。


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乳頭山下からの田浦湾

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田浦の白梅

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田浦の菜の花

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田浦の水仙

神奈川県一周：第三部（小田原市→箱根町）

　 昨日、神奈川一周の第3回として小田原から箱根町を走った。当初は湯河原町までにして梅林を見ようとしていたが前日の情報でまだ一分咲きということでならば梅林観賞はやめて箱根町まで一気に行こうと考えたのだった。


赤線は前回まで黒線は今回走破

　6:07小田原市役所－7:48真鶴町役場－8:25湯河原町役場－11:03大観山－12:10元箱根－14:00箱根町役場

　　いつものように一番電車で小田原駅に行った。前回は小田原駅で終わりにしていたのですぐにそこから走ってもよかったが神奈川一周は役所を起終点にしているので小田原市役所までの1㎞をジョグしてここから走り始めた。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田原市役所

　　まだ夜明け前だったが特に走るのに支障はなかった。ただし今回は50㎞近く走り標高差も1000m以上あるので体力を温存したかったので速さは抑え目にして走った。すぐに海岸線の国道135号に出たが早朝なのに車が多い。右側を走ったのだが歩道部分は狭くて一部は途切れているうえ対向車がギリギリまで近づくのでとても怖かった。景色は相模湾が真横に見れていいのだがとにかく事故に遭わないように神経をつかった。根府川で県道が分岐するが国道のほうが短く登りも少ないので自動車は気になるがそのまま走った。1時間40分とやや遅めに真鶴町役場に着いた。まだ朝で季節外れなので観光客は全くいなかった。小休止して湯河原町役場まで走った。5㎞ほどなので少し迷ったが30分で着いた。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真鶴町役場

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湯河原町役場

　　ここでコースとりに少し悩んだ。城山まですぐ登れば展望もよく標高もすぐに稼げるが椿ラインに出るのが早すぎてその後は延々と車道を登らなくてはなってしまうのでそれは避けたい。やや遠周りになるがオレンジラインから奥湯河原に出て天照山ハイキングコースで椿ラインに出ることにした。オレンジラインは温泉街をバイパスするので車はほとんど来ないが坂がややきついので所々歩いてしまった。奥湯河原からはハイキングコースに出て完全に歩きにした。天照山ハイキングコースはマイナールートぽく心配だったが湯河原町のHPにもガイドされていて道標も多く路面も整備されていて安全に歩くことができた。途中に滝が2つあったので撮ってみた。去来の滝はたいしたことはなかったが白雲の滝はとてもきれいだった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去来の滝

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白雲の滝

　白雲の滝からすぐに椿ラインに出るがここから大観山までがまだ長く走り始めから4時間以上経過していたのでつらく緩やかな登りで走れないことはなかったがほとんど歩いてしまった。なんとか大観山に11時着いた。ここからの芦ノ湖の眺めはよかったが富士山は雲に隠れて見えなかったのが残念だった。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大観山


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大観山から芦ノ湖の眺め

　　予定では芦ノ湖まで下って昼食にするつもりだったがとても空腹だったのでここですることにして30分ほど休んだ。その後は快調に芦ノ湖まで下ったが最後は足にきてしまって以前に疲労骨折した部分が痛みだしたので下りきってから元箱根までは歩いてしまった。箱根町役場までの最短コースは旧東海道沿いの県道なのでこれを下るつもりだったが平行している旧街道が県道をかなりショートカットしていたので適時に旧街道も歩いた。旧街道は石畳だったが思ったよりは歩きやすくランニングシューズでも問題なかった。最後は県道に出て一気に下り14時に箱根町役場に着いた。箱根湯本駅はすぐそばだったのでそこで今回は終わりにした。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱根町役場

　　今回のコースは神奈川一周の中で一番の難コースで全距離が48.6kｍと長く最高点の大観山まで1012mも登るので走り切れるのか心配だったが歩きもいれたので意外とあっさりとクリアできてよかったと思っている。次回はさらに標高が高い明神ヶ岳を越えて南足柄市、山北町、松田町と走る予定である。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2013 2月月例湘南マラソン

　本日、恒例の月例湘南マラソン5㎞に参加した。前回は練習の疲労が抜けず失敗レースだったので昨日は昼間に自転車を会社に回収しに15㎞ほど走っただけだった。その後充分に休養したので今朝は体調はよかった。自宅を出るのに手間取って会場にはスタート45分前に着いた。それでもストレッチとアップをして上々の状態でスタートをすることができた。

　定刻の8:30にスタートした。5㎞の参加者はやや少なめでスタート時の混乱はなくいつものよう前半はにゆっくり走り始めた。ただし時計のストップウオッチを押し忘れてしまった。しかたがないので体感で4分/㎞で走ることにした。17分で走ると言っていた中学生のグループが思ったより前方近くに見えたので自分のペースは速いのではと思ったが流れに任せて徐々にペースアップして折り返しからペース全開にした。体の調子は悪くないので抜けるだけ抜いて中学生のグループを追った。やはり彼らには追いつけなかったがゴールタイムは19:55くらいで順位はAグループで5位で時計がない中で予定とおりの目標達成である。風邪が完治してないなかだったのでこの結果なのでとても満足している。前日の体重測定で65㎏だったので次回は少し落として風邪を完治させれば19分以下はいけそうなので次回の目標にしたい。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湘南海岸

　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミリーの部の風景

　いつものようにファミリーの部のスタートを見て帰ったが折り返し後の子供達をみて親の自己満足で無理に走らされている子をかなりいて、どうなんだろうと考えてしまった。