ランニングハイカーのぺーじ(2010.10.09~)

ランニングハイキングの記録

2015. 8. 31 病気2(膀胱がんの疑い)

2015-08-31 20:57:00 | 日記
 本日(8/31)、予定通り「膀胱鏡検査」を受けた。前日(8/30)は仕事で検査のことは仕事に集中したので忘れて居られたが、本日は朝から落ち着かなかった。結果は異常無しで本当によかった。不安だった検査そのものも、
「みたかー」さんのブログ http://ameblo.jp/mitaker/entry-11402527447.html 等で情報を得ていたので安心して受けることができた。私的には痛みは歯科の麻酔注射程度で我慢できるものだった。不安乍ら見せてもらった自分の膀胱も意外ときれいだった。
 とりあえず、血尿も癌細胞も出てないので一安心で、念のために9/5に尿管のCT検査をして問題なければ今後は定期的な尿検査で経過観察をするという主治医の指示に従うことにした。
 
 会社へは突然の欠勤で迷惑をかけたが欠勤理由を連絡して理解してもらった。明日(9/1)は仕事を入れて欲しいと要望したが悪天候の予報で稼働しない現場が多くて休みになってしまった。なかなかうまくいかないものである。今は試用期間なので与えられた仕事大切にしてをがんばるしかない!
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2015. 8. 29 病気1(膀胱がんの疑い)

2015-08-29 17:50:51 | 日記
 本日は通常ならば仕事なのだが明日の日曜日(8/30)に出勤することになり前倒しの休日になった。そこで10日ほど前に受けた尿細胞検査の結果を確認するために医者に行った。10日前の当日の普通の尿検査では異常なしだったので尿細胞検査も同じだろうと思っていた。ところが、結果は疑陽性で「膀胱がん」の疑いがあるということだった。運のいいこと明後日(8/31)に、内視鏡(膀胱鏡)の検査の枠が空いているのことだった。検査するなら早いほうがいいのでお願いすることにした。会社には急用ができたと連絡して無理をいって休ませてもらうことにした。

 1日中ネットで「膀胱がん」と「膀胱鏡」のことを調べまくった。そして、知識を得た。特に、「膀胱がん」の闘病記のブログは大いに参考になり、勇気をもらった。妻にも、母にも、上司にも連絡した。本来なら会社関係者には連絡するのは時期がまだ早いが、上司は尿に異常があるのは知っているので早く連絡した。「膀胱鏡」検査の結果は必ず連絡してくれのことだった。 1日中調べて気が滅入ってしまった反面で覚悟もできた。今はプラスに考えようと思っている。
 1.転職先に入社するために健康診断を受けて尿の異常が発見できた。(転職しなかったら異常が発見できかった!)
 2.医者の言う通りに2回目の尿検査を受けたために異常が発見できた。(1回目の検査で安心して2回目をしなかったら異常が発見できかった!)
 3.仕事がたまたま平日と土曜日が休みになって医者に受診できた。(仕事が休みにならなかったら受診できなかった!)
 4.明後日の膀胱鏡の検査枠が空いてすぐに検査できることになった。(患者の数によっては何日も待つ場合もあった!)

 結果は48時間後にわかる。今は「まな板の鯉」の心境である。どうすることもできない! わかってから最善策を考えるしかないだろう。明日は仕事なので検査のことは考えないで仕事に集中するしかない!
 
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警備の仕事2(施設警備と雑踏警備)

2015-08-26 18:34:24 | 警備日記
 警備の仕事の紹介の2回目としてハローワークの求人に多い「施設警備と雑踏警備」について経験をもとに報告してみたい。

 施設警備はその名の通りで警備対象は施設すべて(商業施設、ビル、公共施設(役所、学校、図書館、駅、病院等)で主な仕事の内容は施設の入出管理、施設内の巡回で施設を守ることである。
 一方、雑踏警備は警備対象は工事現場、建設現場、イベント会場で主な仕事は工事やイベントが安全に行えるように交通誘導、人の誘導をすることである。
 警備会社によってはどちらかを専門にしているところと両方をやっているところがある。私は別の会社で施設警備を2カ月をやった後に転職して現在は雑踏警備を始めて1カ月である。

1.どちらが楽か? → 「雑踏警備」が楽である。
            理由は仕事の種類が「施設警備」は多くて覚えることが多い。
            また、請負先での拘束時間が「施設警備」のほうが長かった。
            さらに、「雑踏警備」は日曜日が非稼働が多いが
            「施設警備」は365日稼働が多い。
            悪天候時は「雑踏警備」は工事現場が休工になる場合が多いが
            「施設警備」は施設保全のため多忙になる。   

2.どちらが稼げるか? →「施設警備」が稼げる
            一般の警備員の仕事は日給月給制である。
            したがって、上記したように「施設警備」のほうが拘束時間
            が長くて稼働日数も多い分月給も高い。

上述したことは私の経験からで絶対的なものではないことをお断りしておきます。
今、建設現場で雑踏警備の仕事をして思うのは。一日中単調な立ち仕事で思ったほど楽ではない! 昨日は終日歩行者誘導警備で実労働7時間だった。
また、雨天中止、盆休みの現場もあり、あまり稼げないのが実感である。ちなみに8月は私の稼働日は21日であった。

次回は一般の仕事との違いを詳しく述べてみます。
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2015 残暑 湘南1

2015-08-23 11:51:47 | 湘南ランニング&ウオーキング
 お盆が過ぎてから朝晩は涼しくなったので久しぶりに湘南海岸を走ってみた。

 5:05自宅ー5:26湘南T-SITE-5:50浜須賀ー6:11鵠沼海岸ー6:21片瀬漁港ー7:04自宅

 コースは定番の浜須賀から湘南海岸に出て片瀬漁港まで走って自宅に戻る一周コースで5時過ぎに走り始めた。今、話題の「湘南T-SITE」の前を通ったが、当然のことながら営業しておらず敷地内の住宅(藤沢STT)も、静かだった。

       
                       湘南T-SITE  
 
 浜須賀から海沿いのサイクリングロードを海を見ながらゆっくりと走った。6時になったばかりだが人は多くて8割はランナーだった。やや曇ってはいたがその分、まだ陽射しは弱く涼しくて走りやすかった。片瀬漁港まで走り、国道467号線に出て自宅に戻った。

       
                      浜須賀から烏帽子岳

      
                      浜須賀から湘南海岸

       
                          鵠沼海岸

       
                          片瀬漁港


 ちょうど2時間のランニングで秋の気配を感じながら気持ちよく走れてよかった。
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警備の仕事1(適正と特徴)

2015-08-20 17:47:51 | 警備日記
 4月末から理由があって警備員の仕事をしている。3カ月経って多くの興味深いことを経験したので企業秘密に関わらない範囲で紹介したい。
このブログは随時加筆修正して即公開することを予めいっておきます。また、私の経験からの事実なのですべての警備会社に完全に当てはまるかは保障できません。

経験した警備は今のところ、1号警備:施設警備と2号警備:交通誘導、雑踏警備である。

 今、世間で人手不足の職種は「警備」、「介護」、「運輸」でこの中で体力さえ人並みにあればすぐになれるのが「警備」と言われており、事実私もすぐに就職できた。ただ、人の生命や財産を守る仕事のために「借金のないこと」、「犯罪歴のないこと」、「精神疾患がないこと」の公的な証明書が必要で当然ながら身元保証人も必要である。よって刑務所から出所したばかりだとか、住所不定のホームレスの人はなることはできない。
 また、100%立ち作業なので腰痛などの持病のある人はできない。排泄も自由にできないので多尿や下痢症の人も無理である。暴飲暴食の習慣がある人もダメである。食事には栄養バランスや量に神経を使い、整腸剤や胃薬で胃腸を整えることは必須である。
 夜勤や24時間勤務がある場合が多く生活リズムも乱れやすい(睡眠時間、食事時間)のでそれを自己制御できない人も不適。
 ブルーカラー労働者であるが接客業でもあるので人と接することが嫌いな人、奇抜な容姿の人(ヒゲをはやしている、ネイルアート、マニュキュア、髪の毛を染めている、長髪、パーマ、厚化粧)はダメである。ただ、坊主頭やスキンヘッドはOKである。また、アクセサリーも原則NGでサングラス、指輪、ペンダント、ネックレス、ブレスレットも身につけることは禁止されている。結婚指輪のみはOK。
 必要免許資格は必須のものはないが車両誘導があるので自動車免許があったほうが優遇される。(但し、施設警備を機械警備で行う施設の場合は自動車免許は必須である)
 請負契約先の警備隊全体での協同作業なので協調性のない人は不適である。声掛けをする場面も多々あるので、声を出すことの苦手な人もダメ。また、仕事はジクゾーパズルのように役割分担されていている。そのため、余程の急病や不可避の事情がない限り休むことはもちろん遅刻も早退もできない。

よって「警備の仕事は」誰でもすぐできるといっても、かなりの制限があって、体力が人並み以上あって慢性疾患がなく、健康と生活リズムが自己管理できて、社会的にやましいところがなく清潔で容姿、服装が地味でまじめで(最低限)の協調性がある人間が向いていると言える。


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2015 座間(座間・新田宿・四ツ谷)のひまわり

2015-08-19 18:51:12 | 湘南ランニング&ウオーキング
 本日(8/19)、急に仕事が休みになった。そこで、日曜日(8/16)に行くつもりで疲労のため行けなかった「座間(座間・新田宿・四ツ谷)」のひまわりを観に行くことにした。

 9:35座間駅ー9:55四ツ谷会場ー10;08新田宿会場ー10:26座間会場ー11:05相武台駅

 体調が良ければ自宅から走っていこうかと思ったが、昨晩の仕事後の活動で疲労しており電車で座間駅まで行った。駅からいつものように道迷いしながら20分ほどで四ツ谷会場へ、ひまわりまつりは昨日で終了していたので観れるか心配だったが問題なかった。それどころか地元の高齢者の団体や他の観光客が多く訪れていた。 
 写真を撮りながら四ツ谷会場ー新田宿会場ー座間会場と歩いた。咲き具合は南側の四ツ谷会場のがよかった。ただ、昨日の疲れと暑さのため30分歩いただけでバテてしまい早めに帰宅することにした。元気ならば走って帰るつもりだったのやめて相武台駅で終わりにした。各会場で気に入った写真をアップしました。

      

      

      
                       四ツ谷会場のひまわり

      

      

      
                       新田宿会場のひまわり

      

      
                        座間会場のひまわり

 なんとかひまわりに間に合ってよかった。猛暑で咲き具合を心配していたが枯れているものは少なかったが、やはり旬はすぎていたようだ。来年は体調よくて花も旬の時に来てもっとゆっくりと観賞したい。

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2015 神奈川の異国11  コリアタウン川崎1(セメント通り&桜本商店街)

2015-08-19 16:28:14 | 神奈川の異国
 久しぶりに「神奈川の異国」を訪問した。場所は川崎市川崎区で仕事場の近くである、今月は初旬から近くまで来ているが猛暑でとても仕事の前後に訪問する気にならなかった。ようやく涼しくなったので昨日(8/18)の仕事の帰りに散策してみた。

 17:00渡田東町ーJFE前ー浜町ー17:28セメント通りー17:47大島四ツ角ー17:55桜本商店街ー18:36桜川公園ー19:12浜川崎駅

 仕事が終わり17時から歩き始めた。地図を持ってくるのを忘れたが予習はしていたので体感で歩いて産業道路に出た。産業道路からセメント通りの入口がわからなかったので浜町の交番に寄って教えてもらい、歩き始めから30分で入口に着いた。多くのサイトで紹介されているようにコリアタウンのゲートがあった。

        
                        セメント通り南口

 入場すると道の両側には高級焼き肉店があった。ただ、お盆明けの平日の夕方なのでお客はあまりいなかったようだ。セメント通りをゆっくりと歩くが、コリアタウンとは名ばかりで先ほどの焼き肉店以外には大衆向けの焼き肉店が何軒かあっただけで韓国料理や食材の店はなくてがっかりした。ただの寂しい工業地帯の住宅と商店が混在した通りだった。通りの中ほど銭湯だけがそれなりに賑わっていた。唯一、出口付近の朝鮮系の金融機関の「ハナ信金」が韓国らしさだった。

        
                       セメント通り南口の焼き肉店

        
                           銭湯

        
                        セメント通り北口

        
                          ハナ信金

 次にへ大島四ツ角を右折して桜本商店街へ、ここは公認のコリアタウンではないがいくつかのサイトで韓国系の店があることで紹介されていたので行ってみた。入口の両側には韓国食材の店が3軒あり値段は庶民的だった。

        
                         桜本商店街入口

        

        
                         韓国食材の店

 桜本商店街そのものは地元の普通の商店街で、出口付近のスーパーマーケットが賑わっていた。商店街を往復した後に近所を散策して韓国系の店を探した。川崎協同病院の先に1軒韓国料理の看板がある居酒屋があったがその付近にはこれといった店はなかった。桜本商店街入口に戻って大島方向の商店街を歩いた。途中に韓国食材の「カネダ食品」の本店があり店はきれいだった。

       
                     桜本商店街のスーパーマーケット

       
                         商店街の中央

       
                         カネダ食品

 ここもそこ以外はこれといった店はなかったが、休憩に寄った近くの桜川公園のそばに「西原商店」というキムチの店を見つけた。値段も手ごろだったので次回の訪問時は購入してもいいと感じた。そのあとは産業道路沿いに歩いて浜川崎駅で終わりにした。平日の夕方なので電車の時間には近くの工場勤務の人たちで駅は混雑していた。

       
                           西原商店

 いつか訪れたいと思っていた川崎のコリアタウンをようやく訪れることができた。ただ、予想はしていたとはいえ「セメント通り」も「桜本商店街」も、コリアタウン名ばかりでがっかりした。ただ、韓国食材の店は見つかったので近いうちに再訪したい。

 

 

 
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2015 鎌倉の蓮の花

2015-08-09 11:07:01 | 鎌倉・逗子ランニング&ウオーキング
 夏の花と言えばひまわりと蓮である。本日は鎌倉の蓮の花を観に行った。

 5:15藤沢図書館前ー6:00鎌倉駅ー6:09鶴岡八幡宮ー6:34光明寺ー6:48材木座海岸ー7:43片瀬江ノ島駅

 目的地の1つの光明寺の開門が6時からなのでそれにあわせて5時15分に藤沢図書館前をスタートした。途中にトイレに寄ったが6時には鎌倉駅に、小町通りをゆっくりと歩いて鶴岡八幡宮に到着した。お目当ての蓮の花は咲いているのはわずかで全くの期待外れだった。

      

      

      
                        鶴岡八幡宮の蓮の花

 そそくさに撮影を終えて次の目的地の光明寺まで走った。ここの蓮の花は咲いているのは鶴岡八幡宮のより多くて見ごろだった。

      

      

      
                         光明寺の蓮の花

 10分ほど休憩した後、材木座海岸から海岸に出て片瀬江ノ島駅まで走って終わりにした。
 昨日で猛暑は一段落して若干は朝晩は涼しくなったとはいえ2時間ほど走ってみてやはりきつかった。お目当ての蓮の花は去年に比べて開花が遅れており残念だった。私自身もかなり夏バテして食欲も落ちているので無理しないでなんとか夏を乗り切りたい!


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2015 盛夏 江ノ島1

2015-08-02 09:32:22 | 湘南ランニング&ウオーキング
 今朝、江の島の島内をラン&ウオーキングした。

 4:38江ノ電江ノ島駅ー5:04片瀬東浜(日の出)ー江の島弁天橋ー江ノ島灯台ー中津宮ー稚児ヶ淵ー裏参道ー6:41片瀬東浜

 猛暑の中の外の仕事で疲労が溜まっていたので今朝は軽い運動で済ませたかった。そこで久しぶりに江の島の島内巡りをすることした。
 島内に入る前に江ノ電江ノ島駅のピコリーノの確認をした。前回の確認は7/10だから3週間ぶりで本日は赤白の服を着ていた。

        

      

      
                       江ノ電江ノ島駅のピコリーノ

 その後は東浜から日の出の写真を撮った。これも4/19以来であるが気温が高い割にうまく撮れた。また、東浜はなぜか「正露丸」の立て看板が乱立していた。

      
                        片瀬東浜からの日の出

        
                           片瀬東浜

 ここまでは自転車で来ていたが、目的を果たしたので江の島弁天橋を渡って島内に入った。まずは江ノ島灯台へ、5時半近くだったが釣り人でとても賑わっていた。

        

        
                        海釣り場と江ノ島灯台

 江の島は海岸沿いに一周できないので裏通りの階段を登って表参道に出た。途中で猫の写真を撮った、以前は江の島は猫だらけのイメージだったがボランティアによる募金での不妊手術のためにで数は減っていた。ただ、虐待の被害もあるようなのでインターネットにアップする場合は場所が特定できないよう張り紙があった。そのためアップした写真は1部加工しました。

         
                          江ノ島裏通り
        
        

        

        
                     江ノ島の猫と虐待防止の張り紙

 表参道の階段の上り下りをなんとかこなして歩道の先端まで行ってみた。近くの稚児ヶ淵では磯釣りの釣り人で賑わっていた。

        
                           稚児ヶ淵

 帰路は裏参道を通って東浜に戻り駐輪場から自転車で帰った。裏参道からは西浜がよく見えた。
        
        

        
                        裏参道から片瀬西浜
 
 ラン&ウオーキングの時間は1時間40分程度だったが暑さのためにかなり堪えた。暫くは熱帯夜が続くので早朝でも涼しくないことがわかった。来週は近場の滝巡りでもしようと思っている。

 



 
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