2015 座間（栗原）のひまわり

　梅雨明けから1週間で猛暑が続いていて仕事は炎天下の立哨がほとんどなので夏バテ気味で休日は自宅で静養したいところだったが、ネットで座間市の栗原地区のひまわりが満開の情報で7/28までひまわりまつりが催されているという。行くなら今日しかないので出かけてみることにした。

　4:45自宅ー遠藤東ー6:05綾瀬市役所ーさがみ野ー7:02栗原（ひまわりまつり会場）ー7:48南林間駅

　猛暑なのでできるだけ早朝にスタートしたかったが、いつものように手間取りなんとか5時前に自宅を出て走り始めた。コースはいつもの綾瀬市役所経由で無理しないペースで走った。綾瀬市役所の近くの元勤務の会社前で休憩と1回のトイレ休憩以外は快調に走り7時過ぎに栗原のひまわり会場に着いた。18.7ｋｍを休憩時間込で2：17で　7.3分/ｋｍ　だから　まずまずのペースだった。会場は7時過ぎで最寄駅から遠くてまつり開催時間（9：30）前にもかかわらず、ランナー、サイクリスト、地元のウオーカーで賑わっていた。
　お目当てのひまわりはアップした写真のとおりで少し先週の台風で倒れかけたものもあったが、まさに満開の見ごろだった。20分ほど観賞しながら写真を撮ってから南林間駅まで走って終わりにした。

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　走った距離は21.5ｋｍで無事走り切れて、満開のひまわりを観れてとても満足している。暫くは休日は日曜日だけだがディープな見どころを探して無理しない程度に走りたい！

2015 梅雨明け 湘南海岸（サザンビーチ→片瀬漁港）

　今朝、朝練習として　湘南海岸（サザンビーチ→片瀬漁港）を走った。

　5:11自宅ー5:40辻堂駅ー6:09茅ヶ崎駅ー6:24サザンビーチー7:17鵠沼海岸ー7:35片瀬漁港（西プロムナード）－7:45片瀬江ノ島駅

　世間では3連休の人が多いそうだが、私は休みは本日だけでお金も体力もないので近場の湘南海岸を先週に引き続き走ることにした。5時過ぎに自宅を出て走り始めた。辻堂まで来て疲れが出たのならそのまま海岸に出ようと思ったが行けそうだったので茅ヶ崎駅まで走り、サザンビーチに走り始めから1時間くらいで出た。いつものようにサザンビーチのモニュメントの写真を撮ったがゴミ置場になっていたのはがっかりした。

　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　サザンビーチのモニュメント、裏はゴミ置き場

　10分ほど休憩して海岸沿いを江ノ島方面に走り始めた。6時半過ぎだったのでランナー、ウオーカー、サーファーが多い出ていた。気温が高くて調子も良くなかったので無理しないで走った。片瀬漁港から湾内にいつの間にかに海釣りの桟橋（西プロムナード）ができていたので先端まで行ってみた。桟橋の途中から雲がかかっていたが久しぶりに富士山がよく見えた。今朝はとても暑くてここまで走り始めから2時間半を越えていたので片瀬江ノ島駅で終わりにした。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鵠沼海岸

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片瀬漁港の西プロムナード

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西プロムナードからの富士山

　天気予報で確認したら梅雨が明けたようで、ランナーにはつらい盛夏になった。走って体力をつけるのも仕事のうちだが涼しい早朝に走ってなんとか夏を無事に乗り切りたい！
　

2015 梅雨 湘南海岸2（由比ヶ浜～片瀬東浜）

　昨日に続き本日は湘南の　由比ヶ浜～片瀬東浜　を走った。

　8:28藤沢図書館前ー手広ー大仏前ー9:02由比ヶ浜ー9:14稲村ケ崎ー9:47片瀬東浜ー10:34藤沢図書館前

　本日も晴天で猛暑になりそうなので走るならば、早朝に走りたかったが買い物を頼まれたので店の開店時間の10時過ぎに走り終われるようにと、藤沢図書館前を8時半頃に出て走り始めた。コースはこれも定番コースの　由比ヶ浜～片瀬東浜　で　いつものように最短ルートで由比ヶ浜に出た。さすがに昨日の疲れがあって調子はよくなかたが9時過ぎには着いた。由比ヶ浜は狭くて時間も9時過ぎだったので海水浴客はまだ少なかった。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　由比ヶ浜

　海岸沿いを海を眺めながら走った。ランナーはこの時間にしては多くて片瀬東浜までに20人くらいだった。とにかく暑くて最後は暑さのためにばててしまい、なんとか 1:20で片瀬東浜に着いた。片瀬東浜は西浜に比べて狭いが、差別化をはかるために海の家は大人向けになっており割と高級感があった。

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片瀬東浜

　帰路は境川沿いに走り藤沢に戻った。水分補給は充分だったが、とにかく暑かった。次回からは走るならば早朝にとつくづく実感した。

2015 梅雨 湘南海岸１（片瀬漁港～サザンビーチ～柳島海岸）

　本日、1週間ぶりに晴天になったので湘南海岸を走ってみた。

　9:28片瀬漁港前ー片瀬西浜ー辻堂海岸ーサザンビーチー10:31-10:36柳島海岸ー10:45サザンビーチー辻堂海岸ー11:35片瀬西浜ー11:49片瀬漁港前

　今週は再就職先の研修が来週（7/13）からなので特に予定はないので、近場を何回か走ろうと思っていたが毎日雨天だった。まともに走るのは10日ぶりなので、定番コースの片瀬西浜ー柳島海岸のサイクリングロードの往復ランニングを走ることにした。
　走る前に江ノ電江ノ島駅のピコリーノを観に行った。前回の確認は6/3だから1カ月ぶりの確認で白と焦げ茶の服を着ていた。

　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江ノ電江ノ島駅のピコリーノ

　ピコリーノを確認した後は、予定通りに片瀬漁港前から湘南海岸公園内を通って柳島海岸を目指して走った。往路は真剣に走ることに決めていて走ったが、蒸し暑さと運動不足のために調子が上がらずに片道9.5ｋｍに予定していた1時間を3分ほど越えてしまった。終点で5分ほど休憩後の復路は前半は茅ヶ崎烏帽子岩を、後半は江の島を見て写真を撮りながら走った。

　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サザンビーチ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茅ヶ崎烏帽子岩

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片瀬西浜のビーチバレーコート

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片瀬西浜の海の家群
　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片瀬漁港と江の島

　　復路は写真を撮りながら走ったので1:13ほどかかったが、体も往路よりも軽くなり気持ちよく走れてとても満足している。景色は梅雨特有の湿度が高いためと薄曇がかっていたために富士山は見れなかった。海は台風の影響で波がやや高くて多くのサーファーが楽しんでいた。ランナーは平日の午前中ではあったが、思ったより多くて20人以上とすれ違った。片瀬海岸は7/1に海開きしたが平日の午前中なのでさすがに観光客は少なくて休日なら入場待ちの駐車場もガラガラに空いていた。
　先月までの24時間勤務から解放され失業したが、再就職先も決まり精神的に楽な中で1週間自宅で休養しただけに思ったより体が動いて走れて満足している。湘南海岸も「私のかえる場所」の1つで気軽に走れる定番コースなのでこれからも人の少ない平日や早朝にリセットランニングに走っていきたい！
　　　

2015 リセット1

　1年前に10年近く勤めた会社を自主退職してから1年が過ぎた。この間、4社に勤務したが正社員になれなかった。試用期間の3カ月の壁がどうしても越えられなかった。

　ＯＤＫ社　2014年7月のみ
　ＨＳＫ社　2014年9月～10月
　ＨＳＳ社　2014年12月～2015年3月
　ＫＫＨ社　2015年4月～2015年6月

　幸いなことに次の会社も内定をもらい再来週から研修が始まるのうまくいくかと思ったが
　好事魔多しで昨日、入社前の健康診断を受けたら異常が見つかった！　
　尿に潜血があった。すぐに泌尿器科医に受診したら結果は同じだった。
　尿の精密検査の結果は1週間後にわかる。
　今度の会社はこの結果で内定取り消しはしないとは言ってくれているが
　大病だった場合はどうなるかわからない！（その場合は再就職は諦めて治療に専念するしかないが）

　この1年は肉体的にも精神的にもかなり無理をしてきたのは自分でわかっているので
　どこかが壊れても不思議ではない、特にこの2カ月は1カ月夜勤、1カ月24時間勤務と人生の中で最も過酷な勤務だった。
　プラスに考えれば（2カ月前の健康診断では異常なしだったので）、病気だとしても初期だろうし早めに体の異常がわかってよかったと思うしかない！
　あのまま無理して勤務続けていたら体の異常に気づかないで(過労)病死になっていた可能性があった。
今は体の警告に素直に従うことが回り道だがいい方向に進めると信じるしかないとおもっている。