２０１１秋分 湘南海岸

　昨日の疲れをとるために朝、湘南海岸を走った。2日休みの時はほぼ毎回やっている定番コースである。ただ、距離を稼ぎたかったのでサイクリングロード終点まで国道を走りそこからサイクリングロードで鵠沼海岸へ戻るルートにした。

　自宅ー浜須賀ー茅ヶ崎海岸ー柳島海岸ー茅ヶ崎海岸ー浜須賀ー鵠沼海岸ー自宅

　朝4時過ぎに自宅を出た。最短コースで浜須賀へ出るが今日はここから国道をそのまま進んだ。5時過ぎになって明るくなる。車は多いが歩道を走るので危険はない。ランナーは海岸線のサイクリングロードを走るので国道を走っている人はいない。昨日の境川沿いと同様に目標のない単調な平坦道は楽ではあるが精神的につらい。柳島のサイクリングロード入口に着いてほっとした。ここからが本日のメインである。海岸線沿いの道は5時半過ぎなのに人は多かった。ランナー、ウオーカーがいっぱいだった。空は曇天だが涼しく秋の気配を感じ走りやすかった。


柳島海岸

　気になったのは先々日の台風の被害で柵が所々倒れていた。1日経つが修復が間に合わないのだろう。来週末は月例湘南マラソンでそれまでに修復されればいいが。


台風で倒れた柵

　サザンビーチまで来ると江ノ島と烏帽子岩がはっきり見えるようになった。路面はかなりの割合で砂をかぶっており走りにくかった。片瀬江ノ島駅まで走りそこから電車でなく歩いて自宅まで帰った。時間にして70分くらいで秋を感じながら気持ちよく歩けた

　全行動時間が3時間15分くらいで朝練習としては充分でやはり海を見ながら走るのは気持ちのいいものだと感じた。


サザンビーチから江ノ島と烏帽子岩