ランニングハイカーのぺーじ(2010.10.09~)

ランニングハイキングの記録

2014 盛秋 湘南1

2014-11-09 07:36:45 | 湘南ランニング&ウオーキング
 昨日は、4時間近く鎌倉を歩き疲れはあるがいつものように起床できたので定番の湘南海岸のコースを走ることにした。

 3:16自宅ー3:59辻堂海岸ー4:24片瀬漁港ー4:32江ノ電江ノ島駅ー5:13自宅

 出発に多少手間取って3時16分に自宅を出て走り始めた。走り始めてすぐに左足の膝が痛み始めた。普段は走るか自転車でほとんど歩くことはしないので昨日の4時間のハイキングの影響だろうか? ここは無理しないで湘南新道の浜見山で左折するショートコースに切り替えて走ることにした。辻堂海岸前のおでんセンターでは「みはる」は営業していたが「なぎさ」は閉店していた。

        
                            みはる

 海岸に出てサイクリングロードを鵠沼海岸まで、さらに湘南海岸公園内を片瀬漁港まで走った。気温は15度くらいだがそれほど寒くはなかった。日の出時刻まで2時間近くあり、今の時期はこれといったイベントもないので海岸はほとんど人はいなかった。ただ、片瀬漁港前の釣船屋はいつものように繁盛していた。

        
                           片瀬漁港

        
                            釣船屋

その後は江ノ電江ノ島駅に寄り境川沿いのコースで自宅に戻った。

        
                          江ノ電江ノ島駅


 ワンパターンの日曜日の朝練習だがこれも1週間の習慣なので失業中であっても続けていきたい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする