2015 3月 月例湘南マラソン

　本日、恒例の月例湘南マラソンの5ｋｍに出場した。先月同様に前日は出勤日で8時間の仕事だった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付会場

　天候は雨天予報で7時頃に家を出た時はほとんど降ってなかった。7時45分頃に会場に到着していつものようにウオーミングアップと軽めのストレッチをして10分前にスタート地点に。まだ雨は降ってなかった。寒さはそれほどでなくて、ほぼ無風で気象条件は悪くなかった。ただ、やはり練習不足のためか体のバランスが悪くて、折り返し地点で9：57くらいで後半もペースが上がらず同様のタイムだった。順位こそAグループで5位だったがタイムは何とか20分を切った程度だった。全体的に体が重くてストライドが全く伸びなかった。先月は梅林巡りであまり距離を走ってないことも影響していると思っている。来週は湯河原梅林に行くがその前後にいい練習になるトレイルランニングコースがあるのできっち走りたい。
　いつものようにファミリーと10ｋｍAとBのスタートを見送って帰宅した。雨がやや強くなってきたが10ｋｍは猛者揃いで元気にスタートしていったのが印象的だった。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミリーの部スタート

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10ｋｍＡの部スタート

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10ｋｍＢの部スタート

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタート地点からの江ノ島