日本中 大変な暑さ 皆さん 大丈夫でしょうか！？
昨日は 朝の内にと 長居公園まで 歩いてみました
もっと早く出ればいいのに また7時出発
横から差す 日差しは きついですね
朝日を受けて 輝く草たち・・・のつもりですが ぜんぜんダメですね
スズメが 止まった
よく見えませんが 子スズメが 何か咥えています
お花畑でスズメを と思いましたが 朝日が強すぎました
長居公園も 今まで覆われて工事をしていた場所が
だんだん 姿を現してきました
これは セレッソ関係の 何かでしょうか
その向かいには
いままで 野球したり サッカーしたり ゲートボールしたりと
みんな自由に使えていた広場が 球技用として 囲いができました
有料になるのかな・・？
このスズメは 遠くにいたのに どんどん近づいてきて 足元に
餌をくれないとわかると 飛んで行きました
帰り道に 見つけた 黒猫
すぐ逃げられちゃいました
ヘクソカズラも 咲き始めました
そして ホトトギスも
二時間弱の散歩 8,000歩ほどでした
さほどきついとも思わず 帰ってきましたが
帰る途中から 何となく 軽い頭痛
帰宅後も 頭痛は 治まらないし 疲労感がどんどん増す・・・
もしかして 熱中症ぎみ？
念のために クーラー弱めに少しつけて 様子をみていたら
頭痛が治まってきた ヤレヤレ
やはり この暑さの中 外出は 控えた方が賢いですね
元気なつもりでも 体はしっかり反応していました
来週からは 少し 気温も下がるようです
期待しましょ
