ひとまず安心( ^ω^ )

江ノ電 藤沢駅にて（2008/06/21）

＊健康診断が終わったぞ、っと

待ちに待った整体の日は、よりにもよって歩いている時だけ大雨に祟られるという厄日。
藤沢で江ノ電に乗り換え、七里ヶ浜の「世界一の朝食」で有名な某店を目指したはいいけれど、「本日は貸切営業となっております」で撃沈

江ノ電-七里ヶ浜駅にて

そんなわけで、あっという間に七里ヶ浜駅へ取って返して鎌倉行きの電車を待つはめに。
江ノ電は単線だから、藤沢行きの電車が交互に入る（なので電車の間隔が空くんだゆなぁ）。
ボケッとしていると藤沢に逆戻りなので要注意。
画像は電車待ちの間にホームから見える豪邸をパチリ。

丸い窓から覗く新緑（江ノ電-藤沢駅）
雨に洗われた木々の緑が眩しい。
江ノ電の駅はどこもレトロな風情を残しています。

ところで今年もようやく健診が終了しましたよ。
直前に断食（ダイエット目的というよりは“毒出し”として習慣化している）を実行したこともあって、体重はモストデブデー（ダイエット開始日）より－3.8kgの快挙。
昨年の検診時よりも0.6kg減っている勘定なので、危惧していた「肥満認定」は免れたことになる（ホッ）。
今年からなんと「お腹回りを測ります」なんてことまであってビックリ！
ウエストが「胴回りの最も細い部分」なのに対し、健診で測る部分は「最も太い部分」。
女性の場合はここが90cm以上でメタボ確定なんだそうで…。
で、実際に測ってもらって、意外と細かったから2度ビックリ！
私の増えた体重分の贅肉は腹回りにはついていないらしい。
洋服のきつくなった部分から推定するに、背中、二の腕、尻、太ももといったところでしょうなぁ。
なんか落ちにくいところばっか…（腹は落ちやすいのに）。
細かい検査結果はすぐにはわからないけれど、すごく気になったのがコンタクトを装着しているにもかかわらず視力が低下していることと、血圧が上がっていること。
問診の先生は目の酷使と睡眠不足が原因と言っていた（ついに3時就寝6時起床のシワヨセが…）
目は仕事でもブログでも使いすぎ（PC）だし、もうちょっと生活改善を図らないとヤバそうではある。
亡くなったママンは高血圧だったし、最初に動脈瘤の兆候が見られたのは40代だったからなぁ。
あ～あ、もうそんなことを心配しなきゃならない年齢に達したのね。
とりあえず、眼科には検査の予約を入れてみた。
しばらくは「生活習慣正常化」を第一優先して過ごすつもりです。

というわけで、ブログ更新もマイペースで「ほどほどに」頑張る所存ですので、よろしくお願いします。