■□ご訪問ありがとうございます□■
■記事の作成・編集→投稿は基本的にPCで行っています。スマートフォンで閲覧の際にはレイアウトが崩れてお見苦しい箇所もあります。
■ゲストブックはブログを持たない友人に提供しているカテゴリーです。
■記事についてのクレームなどは、右サイドバーの「メッセージを送る」からお願いいたします。■投稿者名が空欄のネガティブなコメントは承認しない場合があります。■「安藤美姫」カテゴリがパスワード制になりました。閲覧希望の方はメッセージにてパスワードをお問合わせ下さい。
◆活動資金の寄付をお願いしています◆
■被災地支援団体 aoSORAnt（前・美味しい食べ物届け隊）／【ゆうちょ銀行からのお振込みの場合】*記号:10140 *番号:45177361【ゆうちょ銀行以外の金融機関からのお振込みの場合】*店名:〇一八 *店番:018 *預金種目:普通貯金 *番号:4517736 *口座名:被災地支援団体aoSORAnt（管理は服部会計事務所の服部税理士）
かわいい動物達 @kawanimals
2015/05/13 Wed. 
久々に霞ヶ関経由で帰宅ウォーキング。
スタート地点で寄り道したSOWAのマンゴーランド分のカロリーを消費すべく、気合入れて歩きましたよ(^O^)／
06：59pm
法曹会館
トンガリ屋根が目印の洋館。
運営は法律や司法事務の研究・出版などを行っている（財）法曹会だそうですが、地下にはレトロな雰囲気が魅力のレストランも。
法務省の赤レンガ棟を初めて見た時の感動は忘れられない。
07：03pm
お や く そ く ( ^ω^ )
07：15pm
来ちゃった。
荒れてる時には噴水に限るわ(￣▽￣)
07：23pmお気に入りの球体噴水
07：29pm大人気( ^ω^ )
07：38pm水のカーテン、落水のモニュメント
マイナスイオンで全身湿っています。
皇居のお濠の水を循環濾過しているから御利益バッチリ( ^ω^ )
和田倉噴水公園、都内で一番好きな場所♪
減量ちうにつき、ルコリエを素通りするのがつらい。
ちなみに、土曜のSALONE以降1滴も酒は飲んでおりませぬ。
2015/05/13 Wed. 
本日はお外ランチ。
月曜から夜をプロティンダイエットに置き換えているので、昼はガンガンいく！
糖質オフダイエットはいたしません（できません）！！
サラダ付き
ばんめしに置き換えているプロティンダイエットはDHCのではなく明治のやつ。
主成分が大豆たんぱくなのだが、このテのものの中で味が一番好みだったことと、腹持ちがいいのが魅力。あとなんといっても安い。
大豆たんぱくと関係あるかどうかわかんないけど、血圧下がってキタ( ^ω^ ) 病院で薬もらうはずが、なんとなく行きそびれて1年経っちゃったんだけど、よかった～。
とりあえず今は体重より血圧をなんとかしたいのよねん。
健診でひっかかってんのこれだけだし。
メンタル的には大荒れなので、ヤケ食い（酒）に走りたいのだが・・・ガマン！！！ 2週間後に健診だから。修行だと思って耐えます。
ちなみに2日やっただけで1.5kg落ちた。
そして、減量の効率UPのため、このわたくしが0時には寝ています。夜中に帰ってくるアトムを待つ必要もなくなったしな。
本日もそろそろ就寝時刻、1日が短いわ。
15/05/13のツイログ
アクセス
トータル
ランキング
