先日のポンポン山のコース、箕面~高槻アップダウンコースの地図を作りました。クリックすると出てきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/3e/bd60e13c2d149c6db54d7db216837181.jpg)
はTりさんがくれた写真。えっちらおっちらポンポン山を登り始めたところ。ここでも劇坂なのだが後半はもう...
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/05/862a79e8423e955340e6ed57daf10abe.jpg)
フォームがいまいち決まってないなあ...もっと骨盤を立てて、前傾か??
どなたか心得のある方、教えてください。
シュレクみたいなかっこいいファームになるにはどうしたらよいのでせうか。
だいたい足短し。。。。シークレットビンディングシューズでも履くか。
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フォームがいまいち決まってないなあ...もっと骨盤を立てて、前傾か??
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シュレクみたいなかっこいいファームになるにはどうしたらよいのでせうか。
だいたい足短し。。。。シークレットビンディングシューズでも履くか。
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