またまたサプリ オルニチン

今日はちょっとばて気味。
日本戦のお陰だ。
昨日は夜近所のジムのTVでちょうど日本戦のハイライトをやっていたので、いつもは３０分しかいないのに１時間もトレーニングしてしまった。１０時３０分ごろ帰って報道をインターネットでチェック。また日本のTVがみれるネットサイトでラモスの解説でハイライトを見たりして余韻にひたっていたら、ついつい夜更かししビールも飲み過ぎてしまった。

今週は珍しく高めのビール、ギネスを買ったのでうまくてついつい飲み過ぎてしまう。
いつも１２本１１-１２ドルの安売りのビールを買っていたのだが、やはり安いだけあってまずいことが多いので、今週は奮発して１２本１５-１６ドルのやつを買った。
ギネスはクセなく、ほんとすこんすこん飲めてしまう。

さて偶然見つけたサイトで、オルニチンというアミノ酸サプリを発見。
二日酔いに効くというしじみに含まれていて、肝臓でのアンモニア代謝を促進して肝臓の働きを活発にするらしい。
酒を飲んで寝る前に飲むと朝快調というすばらしいサプリだ。
それに成長ホルモン分泌作用があり、筋肉増強や疲労回復に良いとも。

さっそくVitamin Shoppeへ。
アルギニンとのコンビで１６ドル。
以前愛用していた回復系アミノ酸のメイン成分もアルギニン、オルニチン、リジンなので、効果ありそうである。

BCAA、グルタミン......またアミノ酸サプリが増えたな～.

帰ってから落車で調子悪くなったリアディレーラーを確認しようと近所を流していると、左目下あたりにパチンと何かが当たった。
小石か？
触ってみると血も出ていないが、めちゃめちゃ痛い。
なにか小さい針が刺さっているような刺すような痛み。

とっとと引き返し鏡でみると腫れはそうでもないが、小さな赤い点があってそこが中心に傷んで目の周り全体に痛みが広がっている。
さらに歯まで痛くなってきた。
どうも虫に刺されたようだ。偶然にも眼鏡の隙間から入って来て、どんな虫なのか確認する間もなく逃げて行ったようだ。
翅の音も聞こえなかったので、毛虫かなんかか？？

洗っても冷やしても痛みがひどいので、薬局で「Insect Bite!!」とおっさんに聞いて、Anti-Itch Cream（ステロイド軟こう）を購入。
せっせと擦り込んでいたら、４時間ほど経った今になってなんとか痛みが和らいできた。

どんな虫か犯人が確認できないだけに腹が立つ。。。。。

踏んだり蹴ったりでした。

さてオルニチン飲んでやけ酒！？

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